کہنی اموبیلیزرسائزنگ گائیڈ

ایک اچھی طرح سے - لیس کہنی اموبیلیزر محفوظ اور موثر چوٹ کی بازیابی کا سنگ بنیاد ہے ، لیکن اس کامل فٹ کو حاصل کرنا ایک قابل اعتماد کے بعد شروع ہوتا ہےکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ. چاہے آپ کسی فریکچر سے صحت یاب ہو رہے ہو ، ٹینس کہنی کا انتظام کر رہے ہو ، یا پوسٹ - سرجیکل شفا یابی کی حمایت کر رہے ہو ، ایک بیمار - فٹنگ اموبیلیزر ناقص مدد ، گردش کے مسائل ، یا جلد کی جلن- کو مکمل طور پر آپ کی بازیابی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈاندازہ ورک کو ختم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، جس میں - بذریعہ - مرحلہ پیمائش کی ہدایات ، برانڈ - مخصوص سائز کی بصیرت ، اور جسم کی منفرد اقسام یا چوٹ کی ضروریات کو اپنانے کے لئے نکات فراہم کرتے ہیں۔ اس کے اختتام تککہنی اموبیلیزرسائزنگ گائیڈ، آپ کے پاس ایک اموبیلیزر کو منتخب کرنے کے لئے تمام ٹولز ہوں گے جو استحکام ، راحت اور علاج معالجے میں توازن رکھتے ہیں۔

کیوں کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ کی پیروی کرنا غیر - قابل تبادلہ ہے

بہت سے لوگ a کی اہمیت کو نظرانداز کرتے ہیںکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ، فرض کرتے ہوئے "ایک - سائز - فٹ - زیادہ تر" مصنوعات کام کریں گی۔ تاہم ، کہنی کی اناٹومی بڑے پیمانے پر - کو مشترکہ نقل و حرکت سے لے کر - میں مختلف ہوتی ہے اور ایک مماثل سائز ایک مددگار آلہ کو رکاوٹ میں بدل سکتا ہے۔ یہاں کیوں عمل کرنا aکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈاہم ہے:

1. ہدف کی حمایت کو یقینی بناتا ہے

ایک اموبیلائزر جو بہت بڑی ہے ، زخمی کہنی کو مستحکم کرنے میں ناکام ، آس پاس پھسل جائے گی۔ ایک جو بہت چھوٹا ہے اعصاب اور خون کی وریدوں کو کمپریس کرے گا ، جس سے بے حسی یا سوجن ہوگی۔ ایک مناسبکہنی اموبیلیزرسائزنگ گائیڈاس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آلہ آپ کی کہنی کے قدرتی سموچ کے ساتھ منسلک ہوتا ہے ، اور خراب شدہ کنڈرا ، ligament یا ہڈی پر تعاون پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔

2. سے بچنے والے ضمنی اثرات سے بچتا ہے

جلد کی جلن ، پٹھوں کی atrophy ، اور مشترکہ سختی - بیمار کے ساتھ عام مسائل - فٹنگ اموبائلائزر - اکثر صحیح سائز کے ساتھ بچ جاتے ہیں۔ یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈآپ کو ان نقصانات سے بچنے میں مدد ملتی ہے جس سے یہ یقینی بناتا ہے کہ آلے کو یقینی طور پر فٹ بیٹھتا ہے لیکن پابندی سے نہیں ، مناسب ہوا کی گردش اور کنٹرول شدہ نقل و حرکت کی اجازت دیتا ہے۔

3. وقت اور پیسہ بچاتا ہے

ایک بیمار - فٹنگ امیوبیلیزر کی بازیابی میں تاخیر اور غیر ضروری اخراجات میں اضافہ کرنا یا اس کا تبادلہ کرنا۔ aکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ، آپ پہلی کوشش پر صحیح سائز کا انتخاب کریں گے ، بغیر کسی مداخلت کے شفا یابی میں واپس آجائیں گے۔

مرحلہ - بذریعہ - مرحلہ پیمائش: کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ کی بنیاد

اس میں پہلا قدمکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈدرست پیمائش لے رہا ہے۔ آپ کو ایک نرم پیمائش کرنے والی ٹیپ (تانے بانے یا پلاسٹک - دھات سے پرہیز کریں ، جو حساس جلد کو پریشان کرسکتی ہے) اور ایک مددگار (اختیاری ، لیکن سخت - سے - علاقوں تک پہنچنے کے لئے) کی ضرورت ہوگی۔ ایک پتلی قمیض پہنیں یا صحت سے متعلق جلد پر براہ راست پیمائش کریں۔ ان اقدامات پر عمل کریں:

1. اوپری بازو کے فریم کی پیمائش کریں

اپنی کہنی کو 90 - ڈگری زاویہ پر موڑیں (جیسے کافی کا کپ تھامنا)۔ اوپری بازو کے گرد پیمائش کرنے والی ٹیپ کو لپیٹیں ، کہنی کریز سے 2 انچ اوپر۔ ٹیپ کو چھڑاؤ لیکن تنگ نہیں آپ کو ایک انگلی کے نیچے سلائیڈ کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ اس پیمائش کو انچ یا سینٹی میٹر میں ریکارڈ کریں (آپ کے منتخب کردہ برانڈ کے سائزنگ چارٹ میں استعمال ہونے والے یونٹ سے ملیں)۔

2. نچلے بازو کے فریم کی پیمائش کریں

90 ڈگری موڑ کو برقرار رکھیں۔ نچلے بازو کے گرد ٹیپ کو لپیٹیں ، کہنی کریز سے 2 انچ نیچے۔ ایک بار پھر ، ٹیپ کو چھلنی لیکن لچکدار رکھیں۔ یہ پیمائش اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ امبوبیلیزر کا نچلا پٹا بازو میں کھودے بغیر فٹ بیٹھتا ہے۔

3. بازو کی لمبائی کی پیمائش کریں (مکمل - بازو اموبیلائزرز کے لئے)

اگر آپ ایک مکمل - بازو اموبیلیزر (فریکچر کے لئے عام) استعمال کررہے ہیں تو ، اپنے بازو کو سیدھا بڑھا دیں۔ اپنے کندھے کے اوپری حصے (ایکروومین عمل) سے کلائی کی کریز تک پیمائش کریں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ آلہ کلائی کی نقل و حرکت کو محدود کیے بغیر پورے بازو کا احاطہ کرتا ہے۔

4. نوٹ کہنی کی نقل و حرکت

اگرچہ پیمائش نہیں ہے ، ریکارڈ کریں کہ آپ اپنی کہنی کو کتنا موڑ سکتے ہیں یا سیدھا کرسکتے ہیں۔ بہت سے امبوبیلائزرز کے پاس ایڈجسٹ قلابے ہوتے ہیں ، اور یہ معلومات آپ کو ایک سائز کا انتخاب کرنے میں مدد فراہم کرے گی جو آپ کی موجودہ رینج کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈمکمل طور پر.

برانڈ - مخصوصکہنی اموبیلیزرسیزنگ گائیڈ: اعلی مینوفیکچررز کا موازنہ کرنا

سائز کے معیارات برانڈ کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں ، لہذا یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈمشہور مینوفیکچررز کے سائزنگ چارٹ کا موازنہ شامل ہے۔ صحیح سائز سے ملنے کے لئے اپنی پیمائش کا استعمال کریں ، اور اپ ڈیٹس کے لئے ہمیشہ برانڈ کے آفیشل گائیڈ کو چیک کریں۔

برانڈ	سائز	اوپری بازو کا فریم (2 "کے اوپر کہنی)	نچلے بازو کا فریم (2 "کہنی کے نیچے)	کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ نوٹ
vive صحت	چھوٹا	8-10 انچ	6–8 انچ	زیادہ تر نوعمروں کو فٹ بیٹھتا ہے۔ معمولی سائز کی مختلف حالتوں کے لئے سایڈست پٹے
vive صحت	میڈیم	10–12 انچ	8-10 انچ	اوسط بالغ کے لئے بہترین ؛ یونیورسل بائیں/دائیں فٹ
Bauerfeind	میڈیم	10.5–12.5 انچ	8.5–10.5 انچ	سلم ڈیزائن ؛ اگر پیمائش کے درمیان ہو تو سائز اوپر
Bauerfeind	بڑا	12.5–14.5 انچ	10.5–12.5 انچ	کھلاڑیوں کے لئے مثالی ؛ اضافی بھرتی کے لئے عین مطابق سائز کی ضرورت ہوتی ہے
imak	ایک - سائز	8–14 انچ	6–12 انچ	انتہائی ایڈجسٹ ؛ زیادہ تر بالغوں/بزرگوں کو فٹ بیٹھتا ہے
گیانائی	x - بڑا	14–16 انچ	12–14 انچ	باریاٹرک - دوستانہ ؛ درستگی کے لئے دو بار پیمائش کریں

مخصوص صارفین کے لئے ٹیلرڈ سائزنگ ٹپس: کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ کو بڑھانا

یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈصارف کی منفرد ضروریات کو حل کیے بغیر مکمل نہیں ہوگا۔ مختلف آبادیوں کے لئے معیاری سائز - میں ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے جس میں موافقت کیسے کی جائے:

1. ایتھلیٹس

ایتھلیٹوں میں اکثر پٹھوں میں زیادہ سے زیادہ مقدار ہوتی ہے ، لہذا یہکہنی اموبیلیزرسائزنگ گائیڈاگر آپ کی پیمائش دو سائز کے درمیان پڑتی ہے تو سائزنگ کی سفارش کرتی ہے۔ مثال کے طور پر ، 12 انچ کے اوپری بازو کا فریم والا ویٹ لفٹر درمیانے درجے سے زیادہ بائورفائنڈ کو ترجیح دے سکتا ہے ، کیونکہ پٹھوں کی بلک اسنیگ فٹ پر پابندی عائد کرسکتی ہے۔ ایتھلیٹک تحریک کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ایڈجسٹ روم کے قبضے (جیسے جھٹکا ڈاکٹر) والے برانڈز تلاش کریں۔

2. سینئرز

سینئرز کی پتلی بازو اور حساس جلد ہوسکتی ہے ، لہذا سخت فٹ پر راحت کو ترجیح دیں۔ یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈکسی ایسے سائز کا انتخاب کرنے کا مشورہ دیتا ہے جو گردش کے مسائل سے بچنے کے لئے آلہ اور جلد کے مابین انگلی کی چوڑائی کی اجازت دیتا ہے۔ میڈلین جیسے برانڈز (نرم ، اسٹریچ ایبل تانے بانے کے ساتھ) مثالی ہیں ، کیونکہ وہ تعاون کی قربانی کے بغیر لچک پیش کرتے ہیں۔

3. بچے

پیڈیاٹرک سائزنگ اہم ہے {- بیمار - فٹنگ اموبیلائزرز ترقی میں رکاوٹ بن سکتے ہیں یا جذباتی پریشانی کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈبڑھتے ہوئے بچوں کے لئے ہر 2 ہفتوں کی پیمائش کرنے کی سفارش کرتا ہے ، کیونکہ ان کے بازو کا طواف تیزی سے تبدیل ہوسکتا ہے۔ چو - پیٹ جیسے برانڈز رنگین ڈیزائن کے ساتھ نوجوانوں کے سائز کی پیش کش کرتے ہیں ، اور بہت سے افراد کے پاس آلہ کی زندگی کو بڑھانے کے لئے ایڈجسٹ پٹے ہوتے ہیں۔

4. سوجن کے ساتھ صارفین

پوسٹ - چوٹ میں سوجن (ورم میں کمی لاتے) اتار چڑھاؤ کا باعث بن سکتا ہے ، جس سے سائزنگ مشکل بناتا ہے۔ یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈآپ کی "سوجن پیمائش" (چوٹ کے 48 گھنٹے بعد) کی بنیاد پر سائز کا انتخاب کرنے اور ایڈجسٹ پٹے (جیسے ویو ہیلتھ) کے ساتھ آلات کا انتخاب سوجن کے خاتمے کے طور پر سخت یا ڈھیلے کرنے کے ل. کریں۔ سخت ، غیر - ایڈجسٹ اموبلائزرز سے پرہیز کریں جب تک کہ سوجن مستحکم نہ ہو۔

عام سائز کی غلطیاں سے بچنے کے لئے (کہنی اموبیلائزر سائزنگ گائیڈ الرٹ)

یہاں تک کہ اس کے ساتھکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ، صارفین اکثر قابل نفرت غلطیاں کرتے ہیں۔ ایک کامل فٹ کو یقینی بنانے کے لئے ان غلطیوں سے پاک رہیں:

1. بڑے لباس پر پیمائش کرنا

ایک سویٹ شرٹ یا جیکٹ آپ کی پیمائش میں انچ کا اضافہ کرتا ہے ، جس کی وجہ سے بڑے پیمانے پر اموبیلیزر ہوتا ہے۔ جیسا کہ اس میں تجویز کردہ ہے ، ہمیشہ پتلی قمیض یا ننگی جلد پر پیمائش کریںکہنی اموبیلیزرسائزنگ گائیڈ.

2. غیر توازن کو نظرانداز کرنا

زیادہ تر لوگوں کے بازو کے سائز قدرے مختلف ہوتے ہیں (ایک 0.5-1 انچ بڑا ہوسکتا ہے)۔ دونوں بازوؤں کی پیمائش کریں اور سائز کا انتخاب کرتے وقت بڑی پیمائش کا استعمال کریں -کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈاس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آلہ چھوٹے سے زیادہ ڈھیلے ہونے کے بغیر زیادہ کافی بازو فٹ بیٹھتا ہے۔

3. "ایک - سائز - fits - سب پر انحصار کرنا"

آسان ہونے کے باوجود ، "ایک - سائز" مصنوعات شاذ و نادر ہی ہر ایک پر فٹ ہوجاتی ہیں۔ یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈشدید چوٹوں کے ل them ان سے پرہیز کرنے کی سفارش کرتا ہے

(فریکچرز ، پوسٹ - سرجری) اور بہتر مدد کے ل size سائز - مخصوص ماڈل کا انتخاب کرنا۔

عمومی سوالنامہ: کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ

س 1: کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ کا استعمال کرتے ہوئے مجھے کتنی بار اپنی پیمائش کی جانچ پڑتال کرنی چاہئے؟

A1: بحالی کے دوران ہر 1-2 ہفتوں کی جانچ پڑتال کریں۔ سوجن ، پٹھوں کی atrophy ، یا (بچوں کے لئے) نمو آپ کے بازو کے طول و عرض کو بدل سکتی ہے۔ اگر اموبیلیزر بہت تنگ یا ڈھیلے محسوس کرنے لگتا ہے تو ، اس پر دوبارہ نظر ڈالیںکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈاور یادداشت - آپ کو پٹے کو ایڈجسٹ کرنے یا سائز کو سوئچ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

Q2: میری پیمائش دو سائز کے درمیان گرتی ہے - میں اس کے مطابق کیا کروں؟کہنی اموبیلیزرسائزنگ گائیڈ؟

A2: گردش کو محدود کرنے سے بچنے کے لئے سخت اموبیلائزرز (جیسے ، فریکچر اسپلٹ) کے لئے سائز اپ۔ لچکدار ، کمپریشن - مرکوز ماڈل (جیسے ، ٹینس کہنی کے منحنی خطوط وحدانی) کے لئے سائز ڈاون ہدف کی حمایت کو یقینی بنانے کے ل .۔ زیادہ تر برانڈز اپنے عہدیدار میں اس کو نوٹ کرتے ہیںکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ، لیکن جب شک ہو تو ، اپنی پیمائش کے ساتھ کسٹمر سروس سے رابطہ کریں۔

Q3: کیا میں بائیں اور دائیں کوہنیوں کے لئے وہی کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ استعمال کرسکتا ہوں؟

A3: ہاں - کہنی اناٹومی سائز کے مقاصد کے لئے ہم آہنگ ہے۔ زیادہ تر امبوبیلائزر آفاقی ہیں (بائیں اور دائیں دونوں پر فٹ ہیں) ، لہذا آپ کی پیمائش دونوں بازوؤں کے ل work کام کرے گی۔ واحد استثناء کسٹم - سے بنی آلات ہیں ، جس کے لئے علیحدہ پیمائش - کی ضرورت پڑسکتی ہے لیکن یہ نایاب ہے ، جس میں سب سے زیادہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈمعیارات

Q4: کیا کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ پوسٹ - سرجیکل بمقابلہ دائمی چوٹ کے استعمال کے لئے مختلف ہے؟

A4: تھوڑا سا۔ پوسٹ - سرجیکل اموبیلائزرز کو مشترکہ سیدھ کو برقرار رکھنے کے لئے اکثر زیادہ عین مطابق فٹ کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا اس کی پیروی کریںکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈسختی سے دائمی چوٹ کے منحنی خطوط وحدانی (جیسے ، ٹینس کہنی) زیادہ لچکدار ہوسکتی ہے - اگر آپ مہینوں سے آلہ پہن رہے ہیں تو آرام کو ترجیح دیں۔ پوسٹ - سرجیکل سائزنگ مشورے کے لئے ہمیشہ اپنے سرجن یا جسمانی تھراپسٹ سے مشورہ کریں۔

Q5: میں کیسے جان سکتا ہوں کہ اگر میرا اموبیلیزر صحیح طور پر فٹ بیٹھتا ہے تو بھی ، کہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈ کی پیروی کرنے کے بعد بھی؟

A5: "3 نکاتی ٹیسٹ" استعمال کریں: (1) آپ ایک انگلی کو پٹے کے نیچے سلائیڈ کرسکتے ہیں۔ (2) نرم حرکت (کوئی سلائڈنگ نہیں) کے دوران آلہ اپنی جگہ پر رہتا ہے۔ (3) کوئی بے حسی ، ٹنگلنگ ، یا ٹھنڈی انگلیاں نہیں۔ اگر آپ ان میں سے کسی کو بھی ناکام بناتے ہیں تو ، پٹے کو ایڈجسٹ کریں یا اس پر نظر ثانی کریںکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈچیک کرنے کے لئے کہ آیا آپ کو کسی مختلف سائز کی ضرورت ہے۔

Q6: کیا اس کے علاوہ - سائز کے اختیارات ہیںکہنی اموبیلیزرسائزنگ گائیڈ؟

A6: ہاں۔ گوانائی ، بریک ایبلٹی ، اور میڈلین جیسے برانڈز x - بڑے سے 3x - بڑے سائز کی پیش کش کرتے ہیں ، جس میں اوپری بازو کا فریم 18 انچ تک ہوتا ہے۔ یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈان برانڈز کو پلس - سائز کے صارفین کے لئے تجویز کرتا ہے ، کیونکہ وہ راحت پر سمجھوتہ کیے بغیر فٹ اور تعاون دونوں کو ترجیح دیتے ہیں۔

ایک مناسب فٹ کو کہنی کی چوٹ کی کامیاب بازیابی کا پہلا قدم ہے ، اور یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈاس کو حاصل کرنے کے ل knowledge آپ کو علم سے آراستہ کرتا ہے۔ درست پیمائش کرتے ہوئے ، برانڈ - مخصوص چارٹ کا موازنہ کرتے ہوئے ، اور اپنی انوکھی ضروریات کو اپنانے سے ، آپ ایک ایسے اموبیلیزر کا انتخاب کریں گے جو شفا یابی کی حمایت کرتا ہے ، ضمنی اثرات کو روکتا ہے ، اور آپ کی روز مرہ کی زندگی میں بغیر کسی رکاوٹ کے فٹ ہوجاتا ہے۔ یاد رکھنا ، یہکہنی اموبیلیزر سائزنگ گائیڈایک نقطہ آغاز - ہمیشہ ذاتی نوعیت کے مشورے کے ل your اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں ، خاص طور پر شدید چوٹوں یا دائمی حالات کے ل .۔ صحیح سائز کے ساتھ ، آپ کا کہنی اموبیلیزر آپ کے سفر میں پوری طاقت کے سفر میں قابل اعتماد شراکت دار ہوگا۔

ابھی رابطہ کریں