کتنا لمبا لباس؟کہنی اموبیلیزر

کہنی کے چوٹوں ، سرجریوں یا دائمی حالات سے باز آ جانے والے ہر شخص کے لئے "کتنا لمبا لباس کہنی اموبیلائزر" کا سوال ایک انتہائی اہم انکوائری ہے۔ کوئی - سائز - فٹ - تمام جواب - کو کہنی اموبیلیزر پہننے کے لئے کتنا وقت ہے ، اس کا انحصار چوٹ ، عمر ، شفا بخش پیشرفت کی قسم اور شدت جیسے عوامل پر ہوتا ہے ، اور آیا سرجری ملوث تھا۔ بہت کم وقت کے لئے کہنی اموبیلیزر پہننے سے - چوٹ یا ناقص شفا یابی کا باعث بن سکتا ہے ، جبکہ - سے زیادہ پہننے سے پٹھوں کی سختی ، مشترکہ معاہدہ یا کم نقل و حرکت کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ گائیڈ مشترکہ منظرناموں کے لئے تجویز کردہ مدت کو توڑ دیتا ہے ، متغیرات کی وضاحت کرتا ہے جو پہننے کے وقت کو متاثر کرتے ہیں ، اور عملی نکات فراہم کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کہنی اموبیلیزر کو مؤثر طریقے سے استعمال کریں۔

چوٹ کی قسم کے ذریعہ پہننے کا وقت

کہنی اموبیلیزر کو کتنا عرصہ پہننا ہے اس کا بنیادی تعی .ن مخصوص حالت ہے جس کی ضرورت ہوتی ہے۔ مختلف کہنیوں کے مسائل مختلف سطحوں کی حمایت اور بازیابی کی ٹائم لائنز کا مطالبہ کرتے ہیں ، جیسا کہ ذیل میں بیان کیا گیا ہے:

1. کہنی فریکچر

کہنی کے فریکچر کے لئے ، استعمال کرنے کی سب سے عام وجوہات میں سے ایککہنی اموبیلیزر، آلہ پہننے کا کتنا وقت فریکچر سائٹ اور شدت پر منحصر ہے۔ ایک نان - بے گھر شعاعی سر کا فریکچر - فالس سے بالغوں میں عام - عام طور پر 4-6 ہفتوں کے لئے کہنی اموبیلیزر پہننے کی ضرورت ہوتی ہے ، جس میں 23 - گھنٹے کا روزانہ لباس (ہائیجین یا نگرانی جسمانی تھراپی کے لئے مختصر مدت کو چھوڑ کر) ہوتا ہے۔ اس کے برعکس ، ایک بے گھر شدہ اولیکرانن فریکچر (کہنی کی ہڈیوں کی نوک) کو اکثر 6–8 ہفتوں میں کل وقتی امبوبلائزیشن کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر اگر ہڈی کو دوبارہ بنانے کے لئے سرجری کی گئی ہو۔ پیڈیاٹرک کہنی کے فریکچر ، جیسے نرسوں کی کہنی (سندچیوتی) ، تیزی سے شفا بخشیں ، لہذا بچوں کو صرف 1-2 ہفتوں تک کہنی اموبیلیزر پہننے کی ضرورت پڑسکتی ہے ، جس میں بتدریج دودھ چھڑانے کی نگرانی کی جاتی ہے۔

2. پوسٹ - کہنی سرجری

پوسٹ - سرجیکل بازیافت ایک اعلی - داؤ پر لگے ہوئے منظر نامے ہے جہاں کہ کہنی اموبیلیزر کو کس حد تک پہننا آپ کے سرجن کے ذریعہ سختی سے رہنمائی کی جاتی ہے۔ ligament کی مرمت (جیسے ، پس منظر کے کولیٹرل ligament تعمیر نو) کے لئے ، کہنی اموبیلیزر عام طور پر 3-6 ہفتوں کے لئے پہنا جاتا ہے: پہلے 2 ہفتوں کے لئے دن میں 23 گھنٹے ، پھر دن میں 12-16 گھنٹے (رات کے وقت اور زیادہ - رسک سرگرمیاں) باقی مدت کے لئے۔ کہنی کی تبدیلی کی سرجری کے بعد ، ٹائم لائن کل وقتی لباس کے {- 2–4 ہفتوں کم ہوتی ہے ، اس کے بعد رات کے وقت صرف 2 ہفتوں کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہاں کا مقصد مشترکہ سختی کو روکنے کے دوران جراحی کی مرمت کا تحفظ کرنا ہے ، لہذا پہننے کی مدت سے متعلق سرجن کی ہدایات سے کبھی بھی انحراف نہ کریں۔

3. دائمی حالات (کیوبیٹل سرنگ سنڈروم ، ٹینڈونائٹس)

دائمی حالات کے ل an ، کہنی اموبیلیزر پہننے کے ل how کتنا وقت زیادہ لچکدار اور علامت - کارفرما ہے۔ کیوبیٹل سرنگ سنڈروم (النار اعصاب کمپریشن) میں اکثر رات کے وقت صرف 4-6 ہفتوں تک پہننے کی ضرورت ہوتی ہے ، کیونکہ جب کہنی لاشعوری طور پر موڑتی ہے تو نیند کے دوران النار اعصاب سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ٹینس یا گولفر کی کہنی (ٹینڈونائٹس) کو 2–3 ہفتوں تک کہنی اموبیلیزر کی ضرورت ہوسکتی ہے ، جو سرگرمیوں کے دوران پہنا جاتا ہے جو درد کو متحرک کرتے ہیں (جیسے ، ٹائپنگ ، لفٹنگ) مکمل - وقت کی بجائے۔ ایک بار جب علامات کم ہوجاتے ہیں تو ، آپ بھڑک اٹھنا - ups کے لئے لباس کے وقت کو "ضرورت کے مطابق" تک کم کرسکتے ہیں۔

کلیدی عوامل جو اثر انداز کرتے ہیںکہنی اموبیلیزر

چوٹ کی قسم سے پرے ، متعدد انفرادی عوامل اس بات میں ترمیم کرتے ہیں کہ آپ کو کہنی اموبیلیزر کو کب تک پہننا چاہئے۔ ان کو نظرانداز کرنے سے زیادہ - یا -} اموبلائزیشن سے زیادہ کا باعث بن سکتا ہے ، ان دونوں کی بازیابی میں رکاوٹ ہے:

1. عمر اور شفا بخش رفتار

بچوں کی ہڈیاں اور نرم ٹشوز بالغوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر تیز ہوجاتے ہیں ، لہذا ان کی کہنی اموبیلیزر پہننے کا وقت کم ہوتا ہے۔ ایک 5 - سال - ایک معمولی کہنی فریکچر کے ساتھ پرانا 2 ہفتوں میں اس آلے کو پہننا بند کرسکتا ہے ، جبکہ اسی چوٹ کے حامل 60 سالہ بچے کو 6 ہفتوں کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ بڑے بالغوں کو بھی طویل عرصے سے متحرک ہونے سے پٹھوں کی atrophy کے زیادہ خطرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، لہذا سرجن اکثر ابتدائی جسمانی تھراپی کے ساتھ جوڑ بنانے والے چھوٹے ، زیادہ ھدف شدہ لباس کے اوقات کی سفارش کرتے ہیں۔

2۔ بحالی کی پیشرفت

باقاعدگی سے فالو - ups اور امیجنگ (x - کرنوں ، الٹراساؤنڈ) اس بات کا تعین کریں کہ کیا آپ کم کر سکتے ہیں کہ آپ کہنی اموبیلیزر کو کتنی دیر تک پہنتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر ایک x -} رے 4 ہفتوں کے بعد فریکچر 70 ٪ شفا بخش ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر دن میں 23 گھنٹے سے 12 گھنٹے تک لباس کے وقت کو کم کرنے کی منظوری دے سکتا ہے۔ اس کے برعکس ، اگر ایک ligament کی مرمت سست شفا بخش ظاہر کرتی ہے تو ، آپ کو کہنی اموبیلیزر کے استعمال کو 1-2 ہفتوں تک بڑھانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

3. علاج کا منصوبہ

جسمانی تھراپی (PT) انضمام براہ راست پہننے کی مدت پر اثر انداز ہوتا ہے۔ اگر آپ ابتدائی طور پر پی ٹی شروع کرتے ہیں (جیسے ، 2 ہفتوں کے بعد پوسٹ - سرجری) ، تو آپ کم کرسکتے ہیں کہ آپ کتنے دن پہنتے ہیںکہنی اموبیلیزر، چونکہ پی ٹی مشترکہ کو مضبوط کرتا ہے اور آلہ پر انحصار کو کم کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، پوسٹ - ligament کی مرمت ، Pt - مرکوز بازیافت 6 ہفتوں سے 4 ہفتوں تک کہنی کے اموبیلیزر پہننے کا وقت کاٹ سکتی ہے ، جس میں صرف PT سیشنوں کے باہر استعمال کیا جاتا ہے۔

کہنی اموبیلیزر پہننے کا وقت: فوری حوالہ ٹیبل

نیچے دیئے گئے جدول میں معیاری سفارشات کا خلاصہ پیش کیا گیا ہے کہ کس طرح ایک پہننا ہےکہنی اموبیلیزر، امریکن اکیڈمی آف آرتھوپیڈک سرجن (اے اے او ایس) کے کلینیکل رہنما خطوط پر مبنی:

حالت	تجویز کردہ لباس کا وقت	کلیدی نوٹ
غیر - بے گھر ریڈیل ہیڈ فریکچر (بالغ)	4–6 ہفتوں ، 23 گھنٹے/دن (سوائے حفظان صحت/pt)	دودھ میں سے رات کے وقت صرف 4 ہفتوں کے بعد پہنیں اگر x - کرنیں شفا بخشیں
پوسٹ - کہنی ligament کی مرمت	3–6 ہفتوں: 23 بجے/دن (ہفتوں 1–2) ؛ 12–16 بجے/دن (ہفتوں 3-6)	ہینجڈ کہنی اموبیلیزر ہفتہ 2 کے بعد کنٹرول موومنٹ کی اجازت دیتا ہے
کیوبیٹل سرنگ سنڈروم	4–6 ہفتوں ، صرف رات کا وقت پہننا	دن کے وقت پہنیں اگر ٹائپنگ/لفٹنگ ٹنگلنگ کو متحرک کرتی ہے
پیڈیاٹرک نرس میڈ کی کہنی	1–2 ہفتوں ، 12 گھنٹوں/دن (دن کے وقت زیر نگرانی لباس)	بند کریں اگر بچہ کھیل کے دوران کوئی تکلیف نہیں دکھاتا ہے
کہنی ٹینڈونائٹس (ٹینس کہنی)	2–3 ہفتوں ، سرگرمی - مخصوص لباس	صرف اعلی - رسک ٹاسک کے دوران کہنی اموبیلیزر کا استعمال کریں

غلط کے خطراتکہنی اموبیلیزروقت پہنیں

یہ سمجھنا کہ کہنی اموبیلیزر کو کتنا عرصہ پہننا ہے صرف ہدایات پر عمل کرنے کے بارے میں نہیں ہے - یہ روک تھام کے قابل پیچیدگیوں سے بچنے کے بارے میں ہے:

1. - امبیبلائزیشن کے تحت

کہنی اموبیلیزر کا استعمال بہت جلدی روکنا - کو شفا بخش ٹشوز کو زخمی کرسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ایک فریکچرڈ کہنی جو 2 ہفتوں کے بعد "بہتر محسوس کر رہی ہے" میں ہڈیوں کے غیر مستحکم ٹکڑے ہوسکتے ہیں۔ کہنی اموبیلیزر کو ہٹانے سے بدعنوانی (غلط شفا یابی) یا نونونین (شفا بخش ہونے میں ناکامی) کا باعث بن سکتا ہے ، جس میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. اوور - متحرک ہونا

تجویز کردہ سے زیادہ لمبی کہنی اموبیلیزر پہننا پٹھوں کی atrophy (طاقت کا نقصان) اور مشترکہ معاہدہ (سختی) کا سبب بنتا ہے۔ میں ایک مطالعہآرتھوپیڈک صدمے کا جرنلپتہ چلا کہ 8 ہفتوں تک کہنی اموبیلیزر پہنے ہوئے بالغ افراد (تجویز کردہ 6 کے بجائے) کہنی کے موڑ کی حد میں 30 ٪ کمی رکھتے ہیں ، جس میں نقل و حرکت کو دوبارہ حاصل کرنے کے لئے 2 اضافی مہینوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

عمومی سوالنامہ: کہ کہنی اموبیلیزر کب تک پہنیں

Q1: اگر میری کہنی بہتر محسوس ہو تو کیا میں جلدی سے کہنی اموبیلیزر پہننا بند کر سکتا ہوں؟

A1: نہیں۔ مثال کے طور پر ، ایک ligament کی مرمت 2 ہفتوں کے بعد درد - مفت محسوس کرسکتی ہے ، لیکن ٹشو اب بھی کمزور ہے۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے امیجنگ کے ذریعہ ہمیشہ تصدیق کریں کہ آپ کو کہنی اموبیلیزر - ابتدائی ہٹانے کے خطرات کو کب تک پہنیں۔

Q2: کیا تمام معاملات کے لئے رات کے وقت پہننا ضروری ہے؟کہنی اموبیلیزراستعمال کریں؟

A2: یہ حالت پر منحصر ہے۔ رات کے وقت پہننا پوسٹ - سرجری (لاشعوری حرکت کو روکنے کے لئے) اور کیوبیٹل سرنگ سنڈروم (نیند کے دوران کہنی موڑنے والی کہنی کے اعصاب کو کمپریس کرتا ہے) کے لئے لازمی ہے۔ ہلکے ٹینڈونائٹس کے لئے ، رات کے وقت پہننا عام طور پر غیر ضروری ہوتا ہے جب تک کہ درد نیند میں خلل نہ ڈالے۔ اپنے ڈاکٹر سے یہ واضح کرنے کو کہیں کہ آیا آپ کے معاملے کے لئے رات کے وقت استعمال کی ضرورت ہے یا نہیں۔

Q3: جسمانی تھراپی سے کس طرح اثر پڑتا ہے کہ میں کہنی اموبیلیزر کو کب تک پہنتا ہوں؟

A3: PT بحالی کو تیز کرتا ہے ، جس سے آپ کو کہنی اموبیلیزر کے وقت کو کم کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، پوسٹ - فریکچر پی ٹی (ہفتہ 3 سے شروع ہونے والا) پٹھوں کی طاقت کو بناتا ہے ، لہذا آپ 23 - گھنٹہ پہننے سے 12 - vere ایک ہفتہ تک پہن سکتے ہیں۔ آپ کے پی ٹی آپ کے ڈاکٹر سے رینج آف موشن مشقوں کو انجام دینے کی صلاحیت کی بنیاد پر پہننے کے وقت کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مربوط کریں گے۔

Q4: میرا بچہ کہنی اموبیلیزر -}}}} کیا میں تجویز کردہ لباس کا وقت مختصر کرسکتا ہوں؟

A4: ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر کبھی بھی وقت قصر نہ کریں۔ اس کے بجائے ، تعمیل کو بہتر بنانے کے لئے پیڈیاٹرک - مخصوص کہنی اموبلائزر (رنگین ، ایڈجسٹ) استعمال کریں۔ اس مقصد کی آسانی سے وضاحت کریں ("اس سے آپ کی کہنی کو ٹھیک ہونے میں مدد ملتی ہے تاکہ آپ دوبارہ فٹ بال کھیل سکیں") اور اسے پہننے کے لئے چھوٹے انعامات پیش کریں۔ اگر مزاحمت برقرار رہتی ہے تو ، اپنے پیڈیاٹرک آرتھوپیڈسٹ سے مشورہ کریں - وہ زیادہ آرام دہ آلہ کی سفارش کرسکتے ہیں یا لباس کے شیڈول کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں (جیسے ، نگرانی کے کھیل کے لئے 1 گھنٹہ کی چھٹی)۔

Q5: کیا مکمل تجویز کردہ وقت کے لئے کہنی اموبیلیزر پہننے کی مکمل بحالی کی ضمانت ہوگی؟

A5: کہنی اموبیلیزر ایک آلہ ہے ، علاج نہیں۔ مکمل بحالی کا انحصار پی ٹی ، صحت مند تغذیہ (ٹشو کی مرمت کے لئے پروٹین) کے ساتھ صحیح لباس کے وقت کو جوڑنے ، اور اعلی - رسک سرگرمیوں سے پرہیز کرنے پر ہے۔ مثال کے طور پر ، یہاں تک کہ اگر آپ پہنتے ہیںکہنی اموبیلیزر6 ہفتوں کے لئے پوسٹ - فریکچر ، پی ٹی کو اچھالنے سے آپ کو مستقل سختی رہ سکتی ہے۔ ہمیشہ علاج کے مکمل منصوبے پر عمل کریں ، نہ صرف کہنی اموبیلیزر پہن رہنما اصول۔

اس بات کا تعین کرنا کہ کہنی اموبیلیزر کو کب تک پہننا ایک ذاتی نوعیت کا عمل ہے جو آپ کے منفرد بحالی کے سفر میں طبی رہنما خطوط کو متوازن کرتا ہے۔ اپنی چوٹ کی قسم ، عمر ، اور بازیابی کی پیشرفت - کے ساتھ لباس پہننے کے وقت اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرتے ہوئے - آپ خطرات کو کم سے کم کرتے ہوئے کہنی اموبیلائزر کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کریں گے۔ یاد رکھیں: مقصد صرف آلہ پہننا نہیں ہے ، بلکہ ایک مضبوط ، موبائل کہنی کی حمایت کرنے کے لئے صحیح مدت کے لئے اسے پہننا ہے۔

ابھی رابطہ کریں