کس طرح ایک بازو کو متحرک کرنے والا منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کریں جو باقاعدہ لباس کے تحت فٹ بیٹھتا ہے

سارہ نے اس کی الماری کو گھورا ، اس کی آنکھوں میں مایوسی کے آنسو۔ ایک زوال میں اپنی کلائی کو توڑنے کے دو ہفتوں بعد ، وہ بڑے ہوڈیز اور بیگی کارڈیگنوں میں رہ رہی تھی - اس کا واحد آپشن ، چونکہ اس کے ڈاکٹر نے اس کے ڈاکٹر کو اتنا بلڈ دیا تھا ، لہذا یہ اس کے کام کے بلیزر یا اس کی پسندیدہ جینز جیکٹ کے نیچے فٹ نہیں بیٹھ سکتا تھا۔ وہ کہتی ہیں ، "میرے پاس ایک مؤکل کی پریزنٹیشن تھی اور مجھے ایک سویٹر پہننا پڑا جو تین سائز بہت بڑا تھا۔" "میں منحنی خطوط وحدانی کو چھپانے کے لئے اپنے بازوؤں کو عبور کرتا رہا ، اور میں بتا سکتا تھا کہ لوگ گھور رہے ہیں۔ بازیافت کافی مشکل تھی جیسے مجھے معافی مانگنی پڑی کہ میں نے کس طرح دیکھا ہے۔"

زیادہ تر لوگوں کے ل arm ، بازو کی چوٹ صرف روزانہ کے کاموں میں خلل نہیں ڈالتی - اس سے ان کی الماری سے شروع ہوتے ہوئے ان کے اپنے نفس کے احساس میں خلل پڑتا ہے۔ ایک بہت بڑا منحنی خطوط وحدانی جو قمیضوں کے ذریعے گھومتا ہے ، جیکٹس کے فٹ کو برباد کرتا ہے ، یا آپ کو ایسے کپڑے پہننے پر مجبور کرتا ہے جس سے آپ نفرت کرتے ہیں اعتماد سے دور ہوسکتا ہے ، جس سے پہلے ہی دباؤ کا وقت بدتر ہوتا ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ: باقاعدہ لباس کے تحت فٹ ہونے کے لئے تیار کردہ بازو کو متحرک کرنے کے منحنی خطوط وحدانی موجود ہیں۔ وہ پتلا ، کم - پروفائل ، اور معاون - یہ ثابت کرتے ہیں کہ آپ کو اپنے جیسے شفا یابی اور ڈریسنگ کے درمیان انتخاب کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

کسی کو تلاش کرنے کی کلید پر توجہ مرکوز کرنا ہےالماری - دوستانہ خصوصیات- ڈیزائن کے انتخاب جو تائید کی قربانی کے بغیر پتلا پن ، لچک اور صوابدید کو ترجیح دیتے ہیں۔ ذیل میں ، ہم آپ کو بالکل اسی طرح چلیں گے کہ ان کو کس طرح تلاش کریں۔

سب سے پہلے: کیوں "کپڑوں کے نیچے فٹنگ" معاملات (یہ صرف انداز کے بارے میں نہیں ہے)

انتخاب کے نکات میں غوطہ لگانے سے پہلے ، آئیے واضح کریں کہ کیوں اس سے اہمیت کا حامل ہے کہ وہ ایک ساتھ مل کر - کو تلاش کریں:

اعتماد: جب آپ اپنے معمول کے کپڑے پہن سکتے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو محسوس کرتے ہیں - نہیں "تسمہ والا شخص۔" سارہ نے فوری طور پر اس شفٹ کو دیکھا جب اسے ایک پتلی منحنی خطوط وحدانی مل گئی: "میں نے ہفتوں میں پہلی بار ایک بلیزر لگایا ، اور میں اپنے سر کے ساتھ اپنی ملاقات میں چلا گیا۔ یہ بے وقوف لگتا ہے ، لیکن کپڑے آپ کو کس طرح محسوس کرتے ہیں - اور اس سے یہ متاثر ہوتا ہے کہ آپ کس طرح ٹھیک ہوجاتے ہیں۔"

عملی: بڑے کپڑے یومیہ کاموں کی راہ میں آجاتے ہیں - کافی پیالا کے لئے پہنچنا ، ٹائپ کرنا ، یا بیگ لے جانا۔ ایک منحنی خطوط جو باقاعدہ کپڑوں کے نیچے فٹ بیٹھتا ہے ، آپ کو آزادانہ طور پر منتقل ہونے دیتا ہے ، بغیر کسی تانے بانے کے گچھے لگائے یا پکڑے جاتے ہیں۔

تعمیل: اگر کوئی منحنی خطوط وحدانی ہے جس سے آپ اسے پہننے سے نفرت کرتے ہیں تو ، آپ اسے زیادہ کثرت سے اتاریں گے (چاہے آپ کا ڈاکٹر نہ کہے)۔ ایک الماری - دوستانہ منحنی خطوط وحدانی ایک ہے جس پر آپ واقعی برقرار رکھیں گے ، جس سے شفا یابی کی رفتار تیز ہوجاتی ہے۔

"جو مریض اپنے عام کپڑے پہن سکتے ہیں ان کے علاج معالجے کی پیروی کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے ،" ایک جسمانی معالج ڈاکٹر مایا پٹیل کہتے ہیں جو اوپری - جسمانی چوٹوں میں مہارت رکھتے ہیں۔ "ایک بہت بڑا منحنی خطوط وحدانی سے تکلیف خراب ہے - لیکن خود کو محسوس کرنا - ہوش یا غیر عملی ہے؟ یہی وجہ ہے کہ لوگوں نے اسے پہننے کو چھوڑ دیا ہے۔ ایک پتلا منحنی خطوط دونوں مسائل کو حل کرتا ہے۔"

قاعدہ 1: "کم -} پروفائل" کو ترجیح دیں - کوئی بلجز یا پروٹریشن نہیں

کپڑوں کے نیچے فٹنگ کا سب سے بڑا دشمن بلک ہے۔ ایک "کم -} پروفائل" بریس آپ کے بازو اور دھڑ کے خلاف فلیٹ بیٹھتا ہے ، جس میں کوئی سخت کناروں ، موٹی پیڈنگ ، یا بڑے سائز کے پٹے نہیں ہیں جو تانے بانے کے ذریعے گھومتے ہیں۔ اس کی نشاندہی کرنے کا طریقہ یہ ہے:

کیا تلاش کرنا ہے:

پتلی ، ہموار ڈھانچہ: پلاسٹک کے موٹے گولوں یا چنکی جھاگ کی بھرتی کے منحنی خطوط وحدانی سے پرہیز کریں - یہ شرٹس یا جیکٹس کے نیچے "گانٹھ" بنائیں گے۔ اس کے بجائے ، پتلی ، تقویت یافتہ پینل (جیسے ، لچکدار پلاسٹک داخل جو ¼ انچ موٹی سے کم ہوں) یا نرم ، کمپریشن - پر مبنی معاونت کے ساتھ منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کریں۔

مثال: ڈونجوئے الٹراسلم اموبیلیزر ایک پتلی ، مولڈ پلاسٹک داخل کا استعمال کرتا ہے جو آپ کے بازو سے منحنی خطوط کرتا ہے ، لہذا یہ لمبے - آستین کی قمیض کے تحت بلج نہیں کرتا ہے۔ سارہ نے اس منحنی خطوط وحدانی کا رخ کیا اور کہا ، "میں اب ایک فٹ - قمیض پہن سکتا ہوں - آپ بمشکل ہی بتا سکتے ہیں کہ میرے پاس ایک منحنی خطوط وحدانی ہے ، جب تک کہ آپ واقعی قریب نہ ہوں۔"

کوئی بیرونی قلابے یا بکسوا نہیں: منحنی خطوط وحدانی کے باہر کے قبضے یا بڑے بکسلے لباس پر گرفت کریں گے یا مرئی ٹکراؤ پیدا کریں گے۔ اندرونی قلابے (تانے بانے کے اندر پوشیدہ) یا کم - پروفائل ویلکرو بندشوں کے ساتھ منحنی خطوط وحدانی تلاش کریں۔

ٹورسو پٹے جو فلیٹ پائے جاتے ہیں: چوڑا ، بولڈ ٹورسو پٹے (بازو کو مستحکم رکھنے کے ل)) کے منحنی خطوط وحدانی سخت کپڑوں کے نیچے گچھا سکتے ہیں۔ ہموار تانے بانے سے بنی پتلی ، سایڈست ٹورسو پٹے (1-1.5 انچ چوڑا) کا انتخاب کریں - وہ بلج بنائے بغیر آپ کے سینے کے خلاف فلیٹ پڑے رہیں گے۔

کس چیز سے بچنا ہے:

"مکمل - آرم" پلاسٹک اموبیلائزر: یہ پورے بازو کو کندھے سے کلائی تک ڈھانپتے ہیں اور شدید چوٹوں - کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں لیکن وہ کبھی بھی باقاعدہ کپڑوں کے نیچے فٹ نہیں ہوں گے۔ اگر آپ کی چوٹ کی اجازت دیتی ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اگر جزوی - بازو منحنی خطوط وحدانی (جیسے ، کلائی - سے - کہنی) ایک آپشن ہے۔

"بلکیر فار سپورٹ" مارکیٹنگ کے ساتھ منحنی خطوط وحدانی: زیادہ بلک کا مطلب ہمیشہ زیادہ تعاون نہیں ہوتا ہے۔ جدید مواد (جیسے ہلکا پھلکا نیپرین یا تقویت یافتہ میش) پتلا ہوسکتا ہےاورمعاون

قاعدہ 2: لچکدار ، مسلسل مواد کا انتخاب کریں جو لباس کے ساتھ چلتے ہیں

سخت ، سخت مواد (جیسے سخت پلاسٹک یا موٹی کینوس) اپنے کپڑے - کے ساتھ نہیں جھکتے ہیں وہ تانے بانے کو باہر کی طرف دھکیلیں گے یا کریزیں بنائیں گے جو منحنی خطوط وحدانی دیتے ہیں۔ لچکدار ، کھینچنے والا مواد ، اس کے برعکس ، اپنے جسم اور لباس کے ساتھ حرکت کرتا ہے ، یہاں تک کہ فٹ کے ٹکڑوں کے نیچے بھی پوشیدہ رہتا ہے۔

الماری - دوستی کے لئے بہترین مواد:

ہلکا پھلکا نیپرین (2 ملی میٹر یا پتلا): نیپرین زیادہ تر کپڑوں کے نیچے فٹ ہونے کے لئے کافی ، معاون اور کافی پتلا ہے۔ یہ بھی ہموار ہے ، لہذا یہ تانے بانے (کسی نہ کسی طرح کینوس کے برعکس) پر نہیں پکڑا جاتا ہے۔ نو - g جیسے برانڈز نیپرین منحنی خطوط وحدانی بناتے ہیں جو اتنے پتلے ہوتے ہیں ، وہ لباس کی قمیض کے نیچے فٹ ہوجاتے ہیں۔

صارف کی کہانی: مارک ، ایک 40 - سال - ہلکے کہنی کے موچ کے ساتھ پرانے وکیل ، کام کرنے کے لئے 2 ملی میٹر نیپرین منحنی خطوط وحدانی پہنتا ہے۔ وہ کہتے ہیں ، "میں اس کے اوپر لباس کی قمیض کو بٹن لگا سکتا ہوں ، اور میری سوٹ جیکٹ معمول کی طرح فٹ بیٹھتی ہے۔" "جب میں اپنا بازو منتقل کرتا ہوں تو نیپرین پھیلا ہوا ہے ، لہذا قمیض کھینچنے یا گچھا نہیں ہوتی ہے۔ عدالت میں کسی نے بھی اس کو محسوس نہیں کیا جب تک کہ میں ان کو نہیں بتاتا ہوں۔"

کمپریشن میش: میش الٹرا - پتلی ، سانس لینے کے قابل ، اور ہلکا پھلکا - گرم موسم یا تنگ کپڑوں (جیسے t - شرٹس یا ٹینک کے سب سے اوپر) کے لئے کامل ہے۔ یہ - کو بھی کافی دیکھ رہا ہے کہ یہ روشنی - رنگین کپڑے کے تحت نہیں دکھاتا ہے۔

نرم روئی - مرکب: روئی جلد پر نرم ہے اور کپڑوں کے نیچے فلیٹ ہے ، لیکن یہ خود ہی معاون نہیں ہے۔ روئی - کو 10–15 ٪ اسپینڈیکس (کھینچنے کے لئے) کے ساتھ ملاحظہ کریں اور تقویت یافتہ تانے بانے کی ایک پتلی پرت (سپورٹ کے لئے) - یہ توازن کی پتلی اور استحکام۔

الماری کے لئے بدترین مواد - دوستی:

موٹی جھاگ کی بھرتی: جھاگ میں بلک اور پھنسنے والی گرمی - پلس شامل ہوتی ہے ، یہ کپڑے کے نیچے دب جاتا ہے ، جس سے مدد سے محروم ہوجاتا ہے۔ جھاگ کے ساتھ منحنی خطوط وحدانی سے پرہیز کریں ⅛ انچ سے زیادہ۔

سخت پلاسٹک کے گولے (بغیر کسی) کے سب سے بڑے آپشن ہیں اور یہ فٹ کپڑوں کے نیچے ہمیشہ دکھائی دیتے ہیں۔ صرف اس صورت میں ان کا استعمال کریں جب آپ کا ڈاکٹر اصرار کرتا ہے (جیسے ، شدید فریکچر) اور بڑی پرتیں پہننے کا ارادہ رکھتا ہے۔

قاعدہ 3: ایڈجسٹ پٹے کا انتخاب کریں - فٹ معاملات سے زیادہ سائز سے زیادہ

ایک منحنی خطوط وحدانی جو بہت ڈھیلی ہے کپڑوں کے نیچے ادھر ادھر پھسل جائے گی ، جس سے گانٹھ پیدا ہوجائے گی۔ ایک جو بہت تنگ ہے آپ کے بازو کو نچوڑ لے گا ، جس سے تانے بانے کا پکر بنائے گا۔ سایڈست پٹے آپ کو snug (لیکن تنگ نہیں) ہونے کے ل fit فٹ ہونے دیں لہذا منحنی خطوط آپ کے بازو کے خلاف فلیٹ رہتا ہے - کوئی بلج نہیں ، کوئی پھسلنا نہیں۔

تلاش کرنے کے لئے کلیدی سایڈست خصوصیات:

ویلکرو کلائی/کہنی کے پٹے: کلائی اور کہنی کے گرد 2–3 تنگ ویلکرو پٹے (ایک وسیع کی بجائے) تلاش کریں۔ تنگ پٹے دباؤ کو یکساں طور پر تقسیم کرتے ہیں اور کپڑوں کے نیچے مرئی لائنیں بنانے کا امکان کم ہوتا ہے۔

ماہر اشارہ: "پٹے کو ایڈجسٹ کریں تاکہ آپ ایک انگلی کو منحنی خطوط وحدانی اور اپنے بازو کے درمیان پھسل سکیں ،" ڈاکٹر پٹیل کہتے ہیں۔ "یہ ایک سنیگ فٹ کو یقینی بناتا ہے جو گردش کو کاٹے یا کپڑے پکار بنائے بغیر فلیٹ رہتا ہے۔"

کندھے کے پٹے سلائیڈنگ: کندھے کے پٹے جو اوپر/نیچے پھسلتے ہیں (طے ہونے کے بجائے) آپ کو منحنی خطوط وحدانی کی حیثیت سے رکھیں تاکہ یہ آپ کے کپڑوں پر نہیں کھینچتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ ٹینک ٹاپ پہنے ہوئے ہیں تو ، آپ کندھے کے پٹے کو اپنی گردن کے قریب بیٹھنے کے ل adjust ایڈجسٹ کرسکتے ہیں ، لہذا یہ باہر نہیں نکلتا۔

ہٹنے والا ٹورسو پٹے: کچھ منحنی خطوطی اختیاری ٹورسو پٹے کے ساتھ آتے ہیں (بازو کو سینے کے قریب رکھنے کے لئے)۔ اگر آپ سخت قمیض پہنے ہوئے ہیں تو ، آپ بلک - سے بچنے کے لئے ٹورسو پٹا (اگر آپ کی چوٹ کی اجازت دیتے ہیں) کو ہٹا سکتے ہیں تو پھر جب آپ ڈھیلے کپڑے پہنے ہوئے ہیں تو مزید مدد کے لئے دوبارہ دوبارہ حاصل کریں۔

صارف کی کہانی: سارہ کا سایڈست منحنی خطوط

سارہ کے پہلے منحنی خطوط پر فکسڈ پٹے تھے جو بہت ڈھیلے تھے: "یہ سارا دن میرے بازو سے نیچے پھسلتا رہا ، اور میرا بلیزر بلج پر گونجتا رہتا ،" وہ کہتی ہیں۔ "میرے نئے منحنی خطوط وحدانی میں ویلکرو کلائی اور کہنی کے پٹے - میں نے انہیں صرف اتنا سخت کردیا کہ اسے جگہ پر رکھیں ، اور اب میرا بلیزر فلیٹ ہے۔ مزید گونج نہیں ہے ، مزید کوئی خود - شعور نہیں ہے۔"

قاعدہ 4: اپنی الماری سے منحنی خطوط وحدانی (ڈریس کوڈ معاملات)

"کامل" منحنی خطوط وحدانی اس پر منحصر ہے جو آپ عام طور پر پہنتے ہیں۔ ایک منحنی خطوط جو -} قمیض کے تحت فٹ بیٹھتا ہے وہ باضابطہ لباس کے تحت کام نہیں کرسکتا ہے ، اور اس کے برعکس۔ مشترکہ لباس کوڈ کے لئے انتخاب کرنے کا طریقہ یہاں ہے:

1. ورک ویئر (بلیزر ، ڈریس شرٹس ، سلیکس)

ضرورت ہے: الٹرا - پتلا ، ہموار ، اور غیر جانبدار - رنگین (سیاہ ، خاکستری ، سفید) پیشہ ورانہ کپڑوں کے ساتھ ملاوٹ کے لئے۔

بہترین منحنی خطوط وحدانی: اندرونی قلابے اور فلیٹ پٹے کے ساتھ پتلی نیپرین یا کمپریشن میش منحنی خطوط وحدانی۔ روشن رنگوں یا نمونوں سے پرہیز کریں - وہ روشنی - رنگین لباس شرٹس کے ذریعے دکھائیں گے۔

مثال: بریگ سلمفٹ کہنی کا منحنی خطوط سیاہ ، 2 ملی میٹر موٹا ہے ، اور اس میں کوئی بیرونی ہارڈ ویئر نہیں ہے۔ مارک اسے اپنے لباس کی قمیض کے نیچے پہنتا ہے اور کہتا ہے ، "میرے ساتھیوں نے اسے دو ہفتوں {{2} to تک اس پر توجہ نہیں دی جب تک کہ میں نے اپنی کہنی کے موچ کا ذکر نہیں کیا۔ یہ وہ پوشیدہ ہے۔"

2. آرام دہ اور پرسکون لباس (t - شرٹس ، جینز ، سویٹر)

ضرورت ہے: سانس لینے کے قابل ، لچکدار اور پرت میں آسان۔ رنگ اتنا نازک نہیں ہے (آپ غیر جانبدار یا لطیف نمونوں کو پہن سکتے ہیں) ، لیکن اس کو پتلی t - شرٹس کے تحت بلکنگ سے بچنا چاہئے۔

بہترین منحنی خطوط وحدانی: میش یا روئی - مرکب کمپریشن منحنی خطوط وحدانی۔ وہ اتنے پتلے ہیں کہ فٹ - شرٹس کے تحت فٹ ہوجائیں اور جینز یا سویٹر کے ساتھ چلنے کے ل enough کافی حد تک لمبے ہیں۔

مثال: مولر میش کمپریشن منحنی خطوط وحدانی سفید ہے اور - کے ذریعے دیکھیں ، لہذا یہ لائٹ ٹی - شرٹس کے تحت نہیں دکھاتا ہے۔ لیزا کا کہنا ہے کہ "میں اسے اپنی پسندیدہ جینز اور ایک فٹڈ ٹی -} کوئی نہیں بتا سکتا ،" کلائی کے موچ کے ساتھ 27 - سال پرانا بارسٹا کا کہنا ہے۔

3. رسمی لباس (کپڑے ، سوٹ ، ٹکسڈوس)

ضرورت ہے: سخت ، اکثر پتلی کپڑے کے تحت پوشیدہ۔ غیر جانبدار رنگ ، کوئی پٹے جو جھانکنے والے ، اور کم سے کم بلک۔

بہترین منحنی خطوط وحدانی: الٹرا - پتلی نیپرین منحنی خطوط وحدانی جو ہٹنے والے پٹے (اگر ممکن ہو تو) یا اسٹراپلیس ڈیزائن (کہنی کی چوٹوں کے لئے) کے ساتھ۔ بغیر آستین یا کیپ آستین والے کپڑے کے ل a ، ایک منحنی خطوط کا انتخاب کریں جو کندھے کے نیچے ختم ہوتا ہے ، لہذا یہ جھانک نہیں دیتا ہے۔

صارف کی کہانی: ایما ، ایک 30 - سال - پرانی دلہن - to - ہو ، اس کی شادی سے تین ہفتہ قبل اس کی کلائی کو موچ لیا۔ اسے ایک اسٹراپلیس نیپرین کلائی کا منحنی خطوط ملا جو اس کی شادی کے لباس کے تحت فٹ ہے۔ وہ کہتی ہیں ، "میں گھبرا گیا تھا کہ منحنی خطوط وحدانی سے میرا لباس برباد ہوجائے گا ، لیکن آپ اسے بالکل بھی نہیں دیکھ سکتے ہیں۔" "میں نے پوری رات اسے دکھایا یا تکلیف پہنچانے کی فکر کیے بغیر رقص کیا۔"

قاعدہ 5: سلیمنس کے لئے حمایت کی قربانی نہ دیں (توازن کلید ہے)

یہ آپ کو - کو تلاش کرنے کے سلسلے کا انتخاب کرنے کا لالچ ہے لیکن اگر یہ آپ کی چوٹ کی تائید نہیں کرتا ہے تو ، آپ کو طویل بازیافت (یا دوبارہ - چوٹ) ختم ہوجائے گی۔ پتلا پن اور مدد کو متوازن کرنے کا طریقہ یہ ہے:

میڈیکل سرٹیفیکیشن کی جانچ کریں: ایف ڈی اے کلیئرنس یا آرتھوپیڈک سفارشات کے ساتھ منحنی خطوط وحدانی تلاش کریں - یہ ثابت کرتے ہیں کہ منحنی خطوط وحدانی آپ کی چوٹ کے ل enough کافی معاون ہے ، چاہے یہ پتلا ہی کیوں نہ ہو۔ "فیشن منحنی خطوط وحدانی" (تیزی سے - فیشن سائٹوں پر فروخت) سے پرہیز کریں جو پتلی نظر آتی ہیں لیکن کوئی حقیقی مدد کی پیش کش نہیں کرتے ہیں۔

اپنے ڈاکٹر سے سفارشات طلب کریں: اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ کو ایک بریس کی ضرورت ہے جو باقاعدہ کپڑوں کے نیچے فٹ بیٹھتا ہے - وہ برانڈز یا ماڈل تجویز کرسکتے ہیں جو معاون اور کم - پروفائل دونوں ہیں۔ سارہ کا کہنا ہے کہ "کاش میں جلد ہی اپنے ڈاکٹر سے پوچھتا۔" "اس نے تین پتلا منحنی خطوط وحدانی کی سفارش کی جس کے بارے میں مجھے پتہ ہی نہیں تھا۔ اس نے مجھے مایوسی کے ہفتوں کو بچایا۔"

اپنے کپڑوں سے اس کی جانچ کریں: کسی منحنی خطوط وحدانی سے وابستہ ہونے سے پہلے ، اس چیز کو آزمائیں جو آپ سب سے زیادہ پہنتے ہیں (جیسے ، آپ کے گو - کو بلیزر یا پسندیدہ T - قمیض)۔ اگر یہ کپڑے کو بے چین کرتا ہے ، پھسل جاتا ہے یا بے چین کرتا ہے تو ، - کی تلاش کرتے رہیں ایک بہتر آپشن ہے۔

ماہر انتباہ:

ڈاکٹر پٹیل کا کہنا ہے کہ "سلم کا مطلب کمزور نہیں ہے۔" "جدید مواد آئیے ہم منحنی خطوط وحدانی بنائیں جو 2 ملی میٹر موٹی ہیںاورہلکے سے اعتدال پسند چوٹوں کی حمایت کریں۔ لیکن اگر آپ کے پاس سخت فریکچر یا پوسٹ - سرجیکل مرمت ہے تو ، آپ کو تھوڑا سا بلکیر بریس - کی ضرورت ہوسکتی ہے جو اپنے ڈاکٹر سے اسلوبی کے بجائے اسٹائل کرنے کے طریقوں کے بارے میں بات کریں (جیسے ، ساختہ جیکٹس پہن کر) سپورٹ کو چھوڑنے کے بجائے۔ "

ابھی رابطہ کریں