بیرونی ایکسٹرموٹک آلات کا استعمال کیسے کریں۔

کندھے کی بیرونی نمائش کندھے کے جوڑوں کے معاون آلات کو درست کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. استعمال کا عمومی طریقہ درج ذیل ہے:

1. پہننے کے قابل ہونے پر، اس بات کو یقینی بنائیں کہ بازو صحیح طریقے سے آلات کے اندر رکھا گیا ہے۔ آرٹر کے ڈیزائن کے مطابق، عام طور پر گیئر کے ساتھ ایک گیئر ہوتا ہے جو آلات کے سائز کو مختلف بازو کے سائز کے مطابق ڈھال سکتا ہے۔

2. آلات کے مرکزی حصے کو کندھے کے جوائنٹ علاقے کے قریب بنانے کے لیے نمونے کی پوزیشن کو ایڈجسٹ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آلہ کندھے پر مضبوطی سے لگا ہوا ہے اور پھسلنا یا ڈھیلا نہیں ہوگا۔

3. آلے کا استعمال کرتے وقت ایک اعتدال پسند جکڑن رکھیں، ضرورت سے زیادہ تنگ یا آرام نہ کریں۔ آلات کو کندھے کے جوڑ کے لیے سہارا اور مستحکم ہونا چاہیے، لیکن اس کے ساتھ ساتھ، یہ کندھے کے جوڑ کی معمول کی ورزش کو روکتا نہیں ہے۔

4. اگر آلات ایڈجسٹ زاویہ سے لیس ہے، تو آپ اسے ڈاکٹر یا پیشہ ور افراد کے مشورے کے مطابق ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ زاویہ کی ایڈجسٹمنٹ افراد کی ضروریات کے مطابق کندھے کی حد کو تبدیل کر سکتی ہے۔

5. مصوری پہننے کے دوران، اچھی کرنسی کو برقرار رکھنے پر توجہ دیں، اور زیادہ دیر تک غیر آرام دہ یا غیر فطری ہونے سے بچنے کی کوشش کریں۔ کندھے کے جوڑ کی بحالی کے لیے درست کرنسی بہت ضروری ہے۔

6. ڈاکٹروں یا پیشہ ور افراد کے مشورے اور رہنمائی پر عمل کریں، اور آلات کو تجویز کردہ وقت اور تعدد پر استعمال کریں۔ عام طور پر، پہننے کے وقت کو آہستہ آہستہ بڑھایا جا سکتا ہے جب آلات کے استعمال کو اپنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

واضح رہے کہ کندھے کے بیرونی نمائش کنندگان کا استعمال مصنوعات کے ڈیزائن کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ لہذا، مخصوص آلات کی ہدایات یا ڈاکٹر کی رہنمائی کی بنیاد پر اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنا بہتر ہے۔