آرتھوپیڈک ایئر واکر بوٹ

پہننے سے پہلے تیار کریں

اپنے جوتوں کا معائنہ کریں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ایرو-آرتھوپیڈک ایئر واکنگ بوٹ کو نقصان نہیں پہنچا ہے ، خاص طور پر اہم علاقوں میں جیسے ہوائی گدوں ، لیس ، یا ویلکرو . میں اگر کوئی نقصان مل جاتا ہے تو ، اس کی مرمت یا فوری طور پر . کی مرمت کی جانی چاہئے۔
صحیح ماحول کا انتخاب کریں: فالس یا موچ . سے بچنے کے لئے مستحکم ، بلا روک ٹوک علاقے میں جوتے پہننے کی کوشش کریں
اقدامات پہننے

اپنے جوتوں پر ڈالیں: اپنے پیروں کو جوتوں میں داخل کریں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے انگلیوں کے چلنے کے لئے کافی گنجائش موجود ہے اور یہ کہ ایڑی آپ کی ایڑی . کے خلاف آسانی سے فٹ بیٹھتی ہے۔
اپنے لیس یا ویلکرو کو ایڈجسٹ کریں: اپنے لیسوں کی سختی یا اپنے ویلکرو کی پوزیشن کو اپنے فرد کی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کے جوتے محفوظ اور آرام دہ ہوں . محتاط رہیں کہ اس کو ختم نہ کریں تاکہ خون کی گردش کو متاثر نہ کریں .
ایئر کشن کو چالو کریں (اگر قابل اطلاق ہوں): ایئر کشن کے ساتھ ایروپیڈک چلنے کے جوتوں کے ل the ، ایئر کشن فنکشن کو مصنوع کی ہدایات . کے مطابق چالو کرنے کی ضرورت ہے . اس میں عام طور پر اس میں اضافہ کرنا یا اس کو پھلانے کے ل a سوئچ کو تبدیل کرنا یا موڑ دینا شامل ہوتا ہے .
آرتھوپیڈک ایئر واکر بوٹ اینڈ سرگرمی

موافقت: جب آپ پہلی بار اس پر لگاتے ہیں تو ، جوتوں کے احساس اور مدد کے عادی ہونے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔
مناسب کرنسی کو برقرار رکھیں: ایک سیدھے جسم اور قدرتی حد کے ساتھ چلیں . اپنے جوتوں کے ذریعہ فراہم کردہ مدد پر بہت زیادہ انحصار کرنے اور اپنے توازن اور استحکام کو نظرانداز کرنے سے گریز کریں .
محفوظ رہیں: جبکہ ایرو-آرتھوپیڈک ایئر واکنگ بوٹ اضافی مدد اور استحکام فراہم کرتا ہے ، لیکن پھر بھی یہ ضروری ہے کہ چلنے کے دوران اپنے گردونواح سے آگاہ رہیں اور ٹکرانے یا گرنے سے بچنے کے ل {.
اپنے جوتے اتار دو

اپنے جوتوں یا ویلکرو کو ڈھیلا کریں: اپنے جوتے اتارنے سے پہلے ، اپنے جوتوں کو ڈھیل دیں یا ان کو ختم کریں .
آہستہ سے اپنے پاؤں کو اپنے جوتوں سے باہر سلائیڈ کریں: سختی سے کھینچنے اور آپ کے جوتوں کو خراب یا خراب ہونے کا سبب بننے کے لئے اپنے جوتے سے آہستہ سے اپنے پاؤں کو سلائیڈ کریں .
خلاصہ یہ ہے کہ ، ایروپیڈک واکنگ ایڈز کا استعمال کرتے وقت ان کی تاثیر اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے کچھ خاص اقدامات اور احتیاطی تدابیر موجود ہیں . اگر آپ کو استعمال کے دوران کوئی تکلیف محسوس ہوتی ہے تو ، براہ کرم فوری طور پر مشورے کے لئے ڈاکٹر یا پیشہ ور سے مشورہ کریں .