کمر کی حمایت بیلٹ لمبر

کمر سپورٹ بیلٹ لمبر مندرجہ ذیل میں مدد کرسکتا ہے:

نچلے حصے پر دباؤ کو کم کریں:

ان لوگوں کے لئے جو طویل عرصے تک بیٹھ کر کھڑے ہیں ، جیسے آفس ورکرز ، ڈرائیور وغیرہ . ، لمبر سپورٹ بیلٹ اضافی مدد فراہم کرسکتا ہے ، ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کو کم کرسکتا ہے ، اور نچلے حصے میں تھکاوٹ کو دور کرتا ہے {{1 1}}
کمر کے درد کو کم کرتا ہے:

لمبر پٹھوں میں دباؤ ، لمبر ڈسک ہرنائزیشن اور دیگر لمبر بیماریوں کے مریضوں کے لئے ، ریڑھ کی ہڈی کی مدد سے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، درد کو کم کرنے اور ریڑھ کی ہڈی کی تکلیف کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے .
معاون لمبر بحالی:

کمر کی چوٹ کے بعد بحالی کی مدت کے دوران ، یا کمر کی سرجری کے بعد بازیافت کے مرحلے کے دوران ، ایک لمبر سپورٹ بیلٹ کم پیٹھ کے لئے مستحکم مدد اور تحفظ فراہم کرسکتا ہے ، جس سے بحالی . کی سہولت میں مدد مل سکتی ہے۔
کمر کی کم چوٹوں کی روک تھام:

جب سخت مشقیں انجام دیتے ہو ، جیسے فٹنس ، ویٹ لفٹنگ ، وغیرہ . ، لمبر سپورٹ بینڈ کمر کے پٹھوں اور جوڑوں کے لئے مدد اور تحفظ فراہم کرسکتے ہیں ، جس سے ورزش {. کے دوران کمر کی چوٹوں کے خطرے کو کم کیا جاسکتا ہے۔
گرم اور سردی:

لمبر سپورٹ کے ایک حصے میں تھرمل موصلیت کا ایک اچھا فنکشن ہوتا ہے ، جو کمر کے درجہ حرارت کو ایک حد تک برقرار رکھ سکتا ہے ، اور کمر میں سردی کا شکار ہونے والے افراد کے لئے نچلے حصے میں سردی کی وجہ سے درد اور دیگر مسائل کو روک سکتا ہے ، جیسے بزرگ اور جو لوگ سرد ماحول میں کام کرتے ہیں .
ایسے منظرنامے جن کے لئے کمر سپورٹ بیلٹ لمبر استعمال کیا جاسکتا ہے ان میں شامل ہیں:

روزانہ کی سرگرمیاں:

کام کے منظرناموں میں جہاں آپ بیٹھتے ہیں یا زیادہ وقت کے لئے کھڑے ہوتے ہیں ، جیسے آفس کا کام ، کاؤنٹر سروس ، وغیرہ . ، لمبر سپورٹ پٹا پہننے سے آپ کی کمر پر دباؤ کم ہوسکتا ہے اور آپ کے نچلے حصے میں تھکاوٹ اور درد کو روک سکتا ہے {.
روز مرہ کی زندگی میں طویل مدتی موڑنے کی سرگرمیوں کے لئے ، جیسے گھر کی صفائی کرنا ، بچوں کی دیکھ بھال کرنا وغیرہ . ، لمبر سپورٹ بیلٹ نچلے حصے کے لئے مدد فراہم کرسکتا ہے اور نچلے حصے پر بوجھ کو کم کرسکتا ہے {.
کھیل اور فٹنس:

یہ کھیلوں کے مختلف منظرناموں کے لئے موزوں ہے ، جیسے چلانے ، فٹنس ، ویٹ لفٹنگ ، یوگا ، وغیرہ . ورزش کے دوران ، لمبر سپورٹ بیلٹ لمبر کے پٹھوں اور جوڑوں کو مستحکم کرسکتا ہے ، ورزش کی حفاظت اور اثر کو بہتر بنا سکتا ہے ، اور اسی وقت کھیلوں کی کارکردگی کو ایک خاص حد تک بڑھا سکتا ہے .
بحالی:

کم پیٹھ کی چوٹ کے بعد بحالی کی مدت کے دوران ، یا کم پیٹھ کی بیماری کے ساتھ بحالی سے گزرنے والے مریضوں کے لئے ، کمر کی بحالی کو کم بیک بحالی . کو فروغ دینے کے لئے ایک لیمبر منحنی خطوط استعمال کیا جاسکتا ہے۔
لمبر سپورٹ بیلٹ کے افعال میں بنیادی طور پر شامل ہیں:

سپورٹ فکسشن:

یہ کمر کے لئے مستحکم مدد فراہم کرتا ہے ، کمر کے جسمانی گھماؤ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے ، ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کو کم کرتا ہے ، اور ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں کو . میں آرام کرتا ہے۔
نچلے حصے کی ضرورت سے زیادہ موڑ ، توسیع اور ٹورسن کو محدود کریں ، نچلے حصے کے استحکام کو بڑھا دیں ، اور روزانہ کی سرگرمیوں یا کھیلوں کے دوران کمر کی پیٹھ میں موچ اور تناؤ کو روکیں .
درد سے نجات:

نچلے حصے کی حمایت اور متحرک کرنے سے ، نچلے حصے کے پٹھوں کی تناؤ کم ہوجاتا ہے ، اور پٹھوں کی تھکاوٹ یا چوٹ کی وجہ سے ہونے والے درد کو . سے فارغ کردیا جاتا ہے۔
لمبر ڈسک ہرنائزیشن جیسے حالات کے ل a ، ایک لمبر منحنی خطوط پر ڈسک پر دباؤ کم ہوسکتا ہے اور اعصاب کی جڑوں پر کمپریشن کو دور کرسکتا ہے ، اس طرح درد کی علامات . کو کم کرسکتے ہیں۔
تھرمل تحفظ:

گرم فنکشن کے ساتھ کمر سپورٹ بیلٹ نچلے حصے کا درجہ حرارت برقرار رکھ سکتا ہے ، نچلے حصے میں خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے ، اور نچلے حصے میں سختی اور تکلیف کو دور کرسکتا ہے .
سرد ماحول میں ، یہ کمر کے لئے کچھ تحفظ فراہم کرسکتا ہے اور کمر . کو سرد ہوا کی جلن کو کم کرسکتا ہے۔
ضمنی تھراپی:

علاج کے دیگر طریقوں ، جیسے جسمانی تھراپی ، منشیات کی تھراپی ، وغیرہ . کے ساتھ مل کر ، اس کا ہم آہنگی کا اثر پڑتا ہے اور علاج کے اثر . کو بہتر بناتا ہے ، مثال کے طور پر ، ریڑھ کی ہڈی کے دوران لمبر سپورٹ بینڈ پہننے سے علاج میں اضافہ ہوسکتا ہے۔