ریمیٹائڈ گٹھیا - متعلقہ انگلی کی خرابی کے لئے کون سی انگلی آرتھوٹک استعمال کی جاتی ہے

ایلینا نے اپنی کمپیوٹر اسکرین پر نگاہ ڈالی ، آنسو اس کی آنکھیں ڈنتے ہوئے۔ 20 منٹ تک ، اس نے اپنے اسٹائلس - کو اٹھانے کی کوشش کی جس کا وہ اپنے گاہکوں کے لئے لوگو ڈیزائن کرتا تھا - لیکن اس کی درمیانی انگلی تعاون نہیں کرے گی۔ اس نے ایک سخت ، تکلیف دہ منحنی خطوط میں گھماؤ کیا تھا ، جو سرخ اور سوجن کی بنیاد پر مشترکہ تھا۔ وہ کہتی ہیں ، "میرے پاس 10 سال تک RA رہا ، لیکن یہ نیا تھا۔" "میرے ڈاکٹر نے اسے 'بٹن ہول کی بدنامی' کہا ہے - جب انگلی کا درمیانی مشترکہ اندر کی طرف موڑتا ہے ، جیسے بٹن ہول {{9} and کی طرح اور کہا کہ مجھے آرتھوٹک کی ضرورت ہے۔ لیکن میڈیکل سپلائی اسٹور میں گھومنے سے زیادہ تھا: اسپلٹ ، آستینوں اور بریسوں کی سمتل ، کوئی بھی لیبل لگا ہوا ہے۔ ' میں نے خالی {{12} hubed کے حوالے کیا ، سوچتے ہوئے کہ کیا میں کبھی کام کروں گا۔ "

اگر آپ کے پاس رمیٹی سندشوت (RA) ہے تو ، آپ کو ایلینا کی جدوجہد معلوم ہے۔ RA صرف "مشترکہ درد" نہیں ہے - یہ ایک خودکار بیماری ہے جو Synovium (جوڑوں کی حفاظتی استر) پر حملہ کرتی ہے ، جس کی وجہ سے سوزش ، سختی اور وقت کے ساتھ ساتھ مستقل اخترتی ہوتی ہے۔ انگلیاں اکثر پہلے (اور سب سے زیادہ متاثرہ) جوڑ ہوتے ہیں: عام را - متعلقہ خرابی میں ہنس - گردن (انگلیوں کو درمیانی مشترکہ میں پیچھے کی طرف موڑنے) ، بٹن ہول (درمیانی مشترکہ پر انگلیوں کو آگے موڑنے) ، اور النار بڑھنے (انگلیوں کو ہاتھ کے گلابی رنگ کی طرف جھکی ہوئی ہے)۔ ان بدعنوانیوں سے صرف {{6} کو تکلیف نہیں ہوتی ہے} وہ آپ کو روزانہ کی آزادی سے لوٹتے ہیں: ٹائپنگ ، کھانا پکانا ، فون رکھنا ، یہاں تک کہ کسی عزیز کو بھی گلے لگانا ایک چیلنج بن جاتا ہے۔

RA کے لئے انگلی آرتھوٹک صرف "سپورٹ" نہیں ہے - یہ ایک لائف لائن ہے۔ فریکچر یا کھیلوں کی چوٹوں کے لئے آرتھوٹکس کے برعکس ، RA آرتھوٹکس کو لازمی طور پر تین اہم کام کرنا چاہئے: 1) سوجن جوڑوں کو مستحکم کرکے درد کو کم کریں۔ 2) مزید اخترتی کو روکیں (چونکہ RA کا نقصان ترقی پسند ہے) ؛ 3) زیادہ سے زیادہ فنکشن کو محفوظ رکھیں (تاکہ آپ اب بھی اپنے ہاتھوں کو استعمال کرسکیں)۔ ذیل میں ، ہم RA کی سب سے عام انگلی کی خرابی کے ل 5 5 بہترین آرتھوٹکس کو توڑ دیں گے ، نیز اپنی ضروریات کے لئے صحیح انتخاب کیسے کریں۔

پہلا: RA انگلی کی خرابی کو خصوصی آرتھوٹکس کی ضرورت کیوں ہے

مخصوص آلات میں غوطہ لگانے سے پہلے ، آئیے واضح کریںکیا را کو مختلف بناتا ہے؟- اور عام آرتھوٹکس (جیسے ٹرگر انگلی یا فریکچر کے لئے) کام نہیں کریں گے:

RA ترقی پسند ہے: کسی فریکچر کے برعکس جو ٹھیک ہوتا ہے ، RA جاری مشترکہ نقصان کا سبب بنتا ہے۔ آرتھوٹکس کو سوجن کو تبدیل کرنے اور خراب ہونے کی خرابی کو روکنے کے ل ad موافقت کرنا چاہئے ، نہ صرف ایک - وقت کی چوٹ کو "ٹھیک کریں"۔

جوڑ نازک ہیں: اگر بہت سختی سے دبایا جاتا ہے تو سوجن RA کے جوڑ نرم ہوتے ہیں اور مزید نقصان کا شکار ہوتے ہیں۔ آرتھوٹکس کو نرم ، سانس لینے والے مواد کی ضرورت ہوتی ہے جو حساس جلد کو پریشان نہیں کرتے ہیں۔

فنکشن> "کامل" صف بندی: RA آرتھوٹکس کا مقصد پہلے ہی خراب شدہ انگلیوں کو "سیدھا" کرنا نہیں ہے (جو اکثر زیادہ درد کا سبب بنتا ہے)۔ اس کے بجائے ، وہ انگلیوں کو "فنکشنل پوزیشن" میں رکھتے ہیں - ایک جو آپ کو تناؤ کو کم کرتے وقت اپنا ہاتھ استعمال کرنے دیتا ہے۔

جسمانی تھراپسٹ ڈاکٹر مایا پٹیل ، جو RA میں مہارت رکھتے ہیں ، وضاحت کرتے ہیں: "RA کے ساتھ ایک مریض کو سوتے وقت بدنامی سے بچنے کے لئے رات کے وقت آرتھوٹک کی ضرورت ہوسکتی ہے ، اور کھانا پکانے کے دوران ان کے ہاتھ کی تائید کرنے کے لئے ایک دن کے وقت آرتھوٹک۔ عام آرتھوٹکس ایک ہے -}-} all 5} alآپ کامنفرد اخترتی اور روز مرہ کا معمول۔ "

RA - سے متعلق انگلی کی خرابی کے لئے 5 بہترین آرتھوٹکس

ذیل میں ہر آرتھوٹک ایک مخصوص RA کی خرابی کو نشانہ بناتا ہے ، جس کی خصوصیات میں درد کو کم کرنے اور فنکشن کو محفوظ رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہم نے یہ ظاہر کرنے کے لئے حقیقی صارف کی کہانیاں شامل کی ہیں کہ وہ روزمرہ کی زندگی میں کس طرح کام کرتے ہیں۔

1. ہنس کے لئے - گردن کی خرابی (انگلیوں کو درمیانی مشترکہ میں پیچھے کی طرف موڑ دیا): PIP مشترکہ اسٹیبلائزر

ہنس - گردن کی خرابی اس وقت ہوتی ہے جب RA درمیانی انگلی کے مشترکہ (PIP مشترکہ) پر ligaments کو کمزور کرتا ہے ، جس کی وجہ سے یہ پیچھے کی طرف موڑ (ہائپری ایکسینٹینڈ) کو موڑ دیتا ہے جبکہ انگلی کی بات آگے موڑ جاتی ہے۔ اس سے گرفت میں آنے والی اشیاء (جیسے کانٹا یا قلم) تکلیف دہ اور غیر مستحکم ہوجاتی ہیں۔

اوپر چن: کمفرٹ کول پِپ جوائنٹ اسٹیبلائزر

یہ RA کے لئے کیوں کام کرتا ہے: یہ کم - پروفائل برنس انگلی کے درمیانی مشترکہ کے ارد گرد لپیٹتا ہے ، پسماندہ موڑنے (ہائپرٹ ایکسٹینشن) کو روکنے کے لئے نرم ، لچکدار دھات کے کور کا استعمال کرتے ہوئے ابھی بھی نرمی سے آگے کی نقل و حرکت کی اجازت دیتا ہے (تاکہ آپ گرفت کرسکیں)۔ یہ سانس لینے کے قابل ، نمی - ویکنگ فیبرک - RA کے مریضوں کے لئے اہم ہے ، جن کی سوزش سے اکثر پسینے ، حساس جلد ہوتی ہے۔

کلیدی خصوصیات: ایڈجسٹ ویلکرو پٹے (تمام سائز کی انگلیوں کو فٹ بیٹھتے ہیں) ، لیٹیکس - مفت (کوئی جلن نہیں) ، اور دستانے کے نیچے یا ٹائپنگ کے دوران پہننے کے لئے کافی پتلا ہے۔ نرم صفائی کے لئے دھات کا کور ہٹنے کے قابل ہے - RA مریضوں کے لئے جلد کے انفیکشن کا شکار ہوتا ہے۔

کے لئے بہترین: سرگرمیوں کے دوران درد کو کم کرنے کے لئے دن کے وقت استعمال (کھانا پکانا ، ٹائپنگ ، تحریر)۔ رات کے وقت ہلکی ہنس - گردن کی خرابی کے لئے بھی پہنا جاسکتا ہے۔

صارف کا جائزہ: "میری ہنس - گردن کی خرابی نے ٹائپنگ کو ناممکن بنا دیا - میں ایک ہی وقت میں دو چابیاں ماروں گا کیونکہ میری درمیانی انگلی پیچھے کی طرف جھک جاتی ہے۔ یہ اسٹیبلائزر مشترکہ سیدھے رہتا ہے لیکن پھر بھی مجھے اپنے کی بورڈ کو گرفت میں لانے کے لئے اپنی انگلی کو کرل کرنے دیتا ہے۔ میں اسے دن میں 8 گھنٹے پہنتا ہوں ، اور یہ اتنا پتلا ہے!" - راج ، 52 ، سافٹ ویئر ڈویلپر

2. بٹن ہول کی خرابی کے لئے (انگلیوں کو درمیانی مشترکہ میں آگے موڑیں): بٹن ہول اسپلٹ

بٹن ہول کی خرابی (جسے "Boutonniyre اخترتی" بھی کہا جاتا ہے) سوان -} گردن کے برعکس ہے: درمیانی مشترکہ آگے موڑ (فلیکس) جبکہ انگلی کی بات پیچھے کی طرف موڑ دیتی ہے۔ یہ RA کو کنڈرا کو نقصان پہنچانے کی وجہ سے ہے جو درمیانی مشترکہ کو سیدھا کرتا ہے ، جس سے آپ کی انگلی کو بڑھانا یا فلیٹ اشیاء (جیسے کتاب) رکھنا مشکل ہوجاتا ہے۔

اوپر چن: اوٹوباک بٹن ہول فنگر اسپلنٹ

یہ RA کے لئے کیوں کام کرتا ہے: اس سپلنٹ میں ایک چھوٹا ، بولڈ "پل" ہے جو درمیانی مشترکہ کے اوپر بیٹھتا ہے ، اور مزید موڑنے سے بچنے کے لئے آہستہ سے اسے سیدھے کھینچتا ہے۔ انگلی کو ایک نرم لوپ کے ساتھ محفوظ کیا جاتا ہے تاکہ اسے ہائپرٹینڈنگ سے بچایا جاسکے۔ سخت اسپلٹ (جو RA جوڑوں کو پریشان کرتے ہیں) کے برعکس ، یہ نرم ، جھاگ - قطار والا پلاسٹک سے بنا ہے جو آپ کی انگلی کی شکل کے مطابق ہے۔

کلیدی خصوصیات: ایڈجسٹ تناؤ (آپ ان دنوں میں ڈھیل سکتے ہیں جب جوڑ زیادہ سوجن ہوتے ہیں) ، دھو سکتے (صابن اور پانی) ، اور 4 سائز میں دستیاب (گلابی رنگ سے انڈیکس انگلی سے فٹ بیٹھتے ہیں)۔ جھاگ کی پرت حساس جلد والے RA مریضوں کے لئے ہائپواللرجینک {{2} ideal مثالی ہے۔

کے لئے بہترین: روشنی کی سرگرمیوں (پڑھنے ، فولڈنگ لانڈری) کے دوران دن کے وقت کا استعمال یا آپ سوتے وقت خرابی کو خراب کرنے سے روکنے کے لئے رات کے وقت استعمال۔

صارف کا جائزہ: "میری بٹن ہول کی بدنامی اتنی خراب ہوگئی کہ میں کسی میگزین کے صفحات کو نہیں موڑ سکتا تھا۔ یہ سپلنٹ ایک کھیل ہے - چینجر - اس سے میرے درمیانی مشترکہ کو سیدھا رہتا ہے لیکن تکلیف نہیں ہوتی ہے۔ میں رات کو اسے پہنتا ہوں ، اور صبح کے وقت ، میں کبھی بھی کم سخت ہوں گا۔ اب میں اپنی پوتیوں کی اسٹوری بوکس کو پڑھ سکتا ہوں۔ - ایلینا ، 47 ، گرافک ڈیزائنر (افتتاحی سے)

3. النار بڑھے ہوئے (انگلیوں کو گلابی رنگ کی طرف جھکادیں): ہاتھ - پر مبنی النار انحراف اسپلٹ

النار ڈرفٹ سب سے زیادہ پہچاننے والا RA کی خرابی میں سے ایک ہے: انگلیوں (خاص طور پر انڈیکس اور درمیانی) ہاتھ کے گلابی پہلو کی طرف جھک جاتی ہے ، جس کی وجہ سے RA کھجور میں جوڑوں کو کمزور کرتا ہے (میٹاکارپوفالنجیل جوڑ)۔ اس سے بڑی چیزوں کو گرفت میں لانا (جیسے پانی کی بوتل یا اسٹیئرنگ وہیل) تقریبا ناممکن ہے۔

اوپر چن: تھرموسکن النار انحراف اسپلنٹ

یہ RA کے لئے کیوں کام کرتا ہے: یہ ہاتھ - پر مبنی اسپلٹ کھجور کے گرد لپیٹتا ہے اور ہر انگلی کو نرم لوپوں سے محفوظ کرتا ہے ، کھجور کے جوڑوں کی حمایت کرتے ہوئے آہستہ سے انہیں انگوٹھے کی طرف کھینچتا ہے (بڑھنے کو درست کرتا ہے)۔ یہ تھرمل نیپرین سے بنا ہوا ہے ، جو جسمانی حرارت کو سختی کو کم کرنے کے لئے برقرار رکھتا ہے - RA کے مریضوں کے لئے ایک بہت بڑا پلس ، جو اکثر صبح کی سختی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔

کلیدی خصوصیات: لچکدار (آپ کو روزانہ کے کاموں کے لئے اپنا ہاتھ تھوڑا سا کھولنے اور بند کرنے دیتا ہے) ، ایڈجسٹ پٹے (زیادہ تر ہاتھ کے سائز میں فٹ بیٹھتے ہیں) ، اور ہلکا پھلکا (آپ کے ہاتھ کا وزن نہیں کرتا ہے)۔ نیپرین سانس لینے کے قابل ہے ، لہذا اس سے طویل لباس کے دوران بھی پسینہ نہیں آتا ہے۔

کے لئے بہترین: سرگرمیوں کے دوران دن کے وقت کا استعمال جس میں گرفت کی ضرورت ہوتی ہے (کھانا پکانا ، ڈرائیونگ ، گروسری لے جانے)۔ ایک وقت میں 2–3 گھنٹے پہنا جاسکتا ہے ، پھر اپنا ہاتھ بڑھانے کے لئے ہٹا دیا جاسکتا ہے۔

صارف کا جائزہ: "النار ڈرفٹ نے میری کافی مگ - کو تھامے رکھنا ناممکن بنا دیا تھا۔ میں اسے چھوڑ دیتا ہوں کیونکہ میری انگلیاں سائیڈ پر جھکی ہوئی ہیں۔ یہ سپلٹ میری انگلیوں کو سیدھا کھینچتا ہے اور میری ہتھیلی کی حمایت کرتا ہے۔ اب میں بغیر کسی چھلکے کے ایک مکمل پیالا لے سکتا ہوں ، اور یہاں تک کہ ایک کین اوپنر کے لئے بھی استعمال کرسکتا ہوں۔ - ماریہ ، 61 ، ریٹائرڈ ٹیچر

4. عام RA درد کے لئے (ابھی تک کوئی خاص خرابی نہیں): نرم نیپرین انگلی کی آستینیں

اگر آپ کے پاس RA - سے متعلق انگلی میں درد اور سختی ہے لیکن کوئی شدید خرابی نہیں ہے تو ، نرم نیپرین آستین ایک نرم ، غیر - مداخلت کا اختیار ہے۔ وہ نقل و حرکت پر پابندی کے بغیر سختی کو کم کرنے کے لئے سوجن اور گرم جوشی کو کم کرنے کے لئے ہلکے کمپریشن مہیا کرتے ہیں۔

اوپر چن: نو - g انگلی کمپریشن آستین (5 کا سیٹ)

یہ RA کے لئے کیوں کام کرتا ہے: یہ پتلی ، مسلسل آستین انفرادی انگلیوں پر پھسلتے ہیں ، جو سوزش کو کم کرنے کے لئے نرم کمپریشن فراہم کرتے ہیں (ایک اہم RA علامت)۔ نیپرین جسم کی حرارت کو برقرار رکھتا ہے ، جو صبح کی سختی یا پوسٹ - سرگرمی کی تکلیف کے ل perfect سخت جوڑوں کو - کامل کرتا ہے۔ وہ اتنے لچکدار ہیں ، آپ ٹائپنگ ، کھانا پکانے ، یا یہاں تک کہ کوئی آلہ بجاتے وقت انہیں پہن سکتے ہیں۔

کلیدی خصوصیات: ایک - سائز - فٹ - سب سے زیادہ (زیادہ تر انگلیوں کے سائز کو فٹ کرنے کے لئے پھیلا ہوا ہے) ، لیٹیکس - مفت ، اور مشین - دھو سکتے (صاف رکھنے میں آسان)۔ کناروں میں ہموار ہیں - حساس RA جلد پر کوئی رگڑ یا جلن نہیں ہے۔

کے لئے بہترین: معمول کی سرگرمیوں کے دوران درد کو روکنے کے لئے روزانہ استعمال (سارا دن ، اگر ضرورت ہو)۔ ابتدائی - اسٹیج RA یا دنوں کے لئے بہت اچھا ہے جب جوڑ معمول سے زیادہ سوجن ہوتے ہیں۔

صارف کا جائزہ: "مجھے ابھی تک شدید خرابی نہیں ہے ، لیکن میری انگلیاں ہر صبح سخت اور گندگی ہوتی ہیں۔ یہ آستینیں میری لائف لائن ہیں - میں نے جب میں بیدار ہوتا ہے تو میں نے ان پر ڈال دیا ہے ، اور 10 منٹ کے اندر ، سختی آسانی سے آسان ہوجاتی ہے۔ میں سارا دن کام پر ٹائپ کرسکتا ہوں ، اور وہ بہت پتلی ہیں ، میں ان کو پہنتا ہوں۔ میں ان کو بھی پہنتا ہوں۔ میں ان کو یہاں تک کہ باغبانی کے دوران بھی پہنتا ہوں!" - لیزا ، 43 ، مارکیٹنگ مینیجر

5. رات کے وقت کی خرابی کی روک تھام کے لئے: آرام سے ہاتھ کے آرتھوٹکس

RA مشترکہ نقصان اکثر رات کے وقت خراب ہوتا ہے: جب آپ سوتے ہیں تو ، آپ کا ہاتھ قدرتی طور پر مٹھی میں گھس جاتا ہے ، اور سوجن جوڑوں پر دباؤ ڈالتا ہے اور خرابی کو تیز کرتا ہے۔ آرام کرنے والے ہاتھ کے آرتھوٹکس آپ کے ہاتھ کو "غیر جانبدار" پوزیشن میں تھامے (کھجور قدرے کھلی ، انگلی سیدھے لیکن آرام سے) جب آپ سوتے ہو تو ، مزید نقصان کو روکتے ہیں۔

اوپر چن: آرام دہ اور پرسکون ہاتھ کا اسپلنٹ

یہ RA کے لئے کیوں کام کرتا ہے: یہ مکمل - ہینڈ اسپلنٹ نرم ، بولڈ جھاگ سے بنا ہے جو غیر جانبدار پوزیشن میں کلائی ، کھجور اور انگلیوں کی حمایت کرتا ہے۔ یہ سخت نہیں ہے - لہذا یہ سوجن کے جوڑوں کو پریشان نہیں کرتا ہے - لیکن آپ کا ہاتھ کرلنگ سے روکنے کے لئے کافی مضبوط ہے۔ کلائی کی حمایت سے RA - سے متعلق کلائی کے درد (انگلی کے مسائل کا ایک عام ساتھی) بھی کم ہوجاتا ہے۔

کلیدی خصوصیات: ایڈجسٹ ویلکرو پٹے (بائیں اور دائیں دونوں ہاتھوں میں فٹ بیٹھتے ہیں) ، سانس لینے والے میش پینل (پسینے سے روکتے ہیں) ، اور ہٹنے والی انگلی کے لوپس (تاکہ آپ سوجن انگلیوں کے لئے ایڈجسٹ کرسکیں)۔ جھاگ اتنی نرم ہے کہ آرام سے سونے کے لئے {{1} RA RA کے مریضوں کے لئے اہم ہے جو پہلے ہی درد کی وجہ سے نیند کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔

کے لئے بہترین: خرابی کو روکنے اور صبح کی سختی کو کم کرنے کے لئے رات کے وقت کا استعمال (8-10 گھنٹے)۔ دن کے وقت آرام کے دوران بھی پہنا جاسکتا ہے (جیسے ، ٹی وی دیکھتے ہوئے) شدید درد کے ساتھ۔

صارف کا جائزہ: "میں اپنے ہاتھوں سے اتنے سخت جاگتا تھا کہ میں مٹھی نہیں بنا سکتا تھا۔ اس آرام سے اسپلٹ نے سوتے وقت میرا ہاتھ کھلا رکھا ہے ، اور اب میں تقریبا سختی کے ساتھ جاگتا ہوں۔ میری انگلیاں اب زیادہ سے زیادہ گھومتی نہیں ہیں ، اور کلائی کی مدد سے میری کارپل سرنگ (ایک RA ضمنی اثر) میں مدد ملتی ہے۔" - تھامس ، 58 ، تعمیراتی کارکن

RA فنگر آرتھوٹکس کے استعمال کے لئے 4 اہم نکات (غلطیوں سے پرہیز کریں!)

یہاں تک کہ اگر آپ اسے غلط استعمال کرتے ہیں تو بہترین آرتھوٹک بھی مدد نہیں کرے گا۔ سب سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لئے ان RA - کی پیروی کریں:

سوجن کے لئے ایڈجسٹ کریں: RA سوجن دن کے دن - سے - دن - سے اپنے آرتھوٹک کو ان دنوں میں ڈھیلے کرتے ہیں جب جوڑ زیادہ پف ہوتے ہیں ، اور اس کو تھوڑا سا سخت کرتے ہیں (لیکن بہت زیادہ نہیں!) جب سوجن نیچے ہوتی ہے۔ ایک اچھا قاعدہ: آپ کو ہر وقت آرتھوٹک اور اپنی جلد کے درمیان ایک انگلی پھسلنے کے قابل ہونا چاہئے۔

24/7 نہ پہنیں: یہاں تک کہ رات کے وقت آرتھوٹکس کو بھی "آف ٹائم" {{0} کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ دن میں 1-2 گھنٹوں کے لئے نرم لمبائی کرنے کے لئے اتاریں (جیسے ، آہستہ آہستہ آپ کا ہاتھ کھولنا اور بند کرنا)۔ یہ پٹھوں کی کمزوری کو روکتا ہے ، جو RA کی علامات کو خراب بنا سکتا ہے۔

نرم مشقوں کے ساتھ جوڑی: آرتھوٹکس بہترین کام کرتے ہیں جب RA - دوستانہ انگلی کی لمبائی کے ساتھ مل کر کام کریں۔ ایک دن میں ان 1x کو آزمائیں (آپ کے آرتھوٹک کے بغیر):

انگلی کے پھیلاؤ: اپنے ہاتھ کو چوڑا کھولیں ، 5 سیکنڈ کے لئے تھامیں ، پھر آہستہ سے بند کریں (10x دہرائیں)۔

کنڈرا گلائڈز: مٹھی بنائیں ، پھر اپنی انگلیوں کو ایک ایک کرکے سیدھا کریں (5x دہرائیں)۔

یہ مشقیں جوڑوں کو لچکدار رکھتی ہیں جبکہ آرتھوٹک خرابی کو روکتا ہے۔

پہنے جانے پر تبدیل کریں: RA آرتھوٹکس دوسری اقسام کے مقابلے میں تیزی سے پہنتے ہیں (روزانہ استعمال اور سوجن کی وجہ سے)۔ ہر 3–4 ماہ میں نرم آستینوں کو تبدیل کریں ، اور ہر 6–8 ماہ - پہنا - آرتھوٹکس میں کافی مدد فراہم نہیں کرتے ہیں۔

آپ کی RA کی خرابی کے لئے صحیح آرتھوٹک کا انتخاب کیسے کریں

اپنی ضروریات کو صحیح آلے سے ملنے کے لئے اس فوری گائیڈ کا استعمال کریں:

سوان - گردن کی خرابی + دن کے وقت ٹائپنگ/کھانا پکانے: پائپ جوائنٹ اسٹیبلائزر (کمفرٹ کول)

بٹن ہول کی خرابی + پڑھنے/رات کے وقت استعمال: بٹن ہول اسپلنٹ (اوٹوباک)۔

النار بڑھنے + گرفت/لے جانا: النار انحراف اسپلٹ (تھرموسکن)۔

عام درد/سختی (کوئی خرابی نہیں): نرم نیپرین آستین (نو - g)۔

صبح کی سختی + رات کے وقت کی روک تھام: آرام سے ہاتھ آرتھوٹک (ایلیمڈ)۔

{{0} خریدنے سے پہلے اپنے جسمانی معالج یا ریمیٹولوجسٹ سے ہمیشہ چیک کریں} وہ آپ کے X - کرنوں اور RA کی شدت پر مبنی ایک مخصوص برانڈ یا سائز کی سفارش کرسکتے ہیں۔

ابھی رابطہ کریں