آپ ایڈجسٹ گھٹنے کا تسمہ کیسے استعمال کرتے ہیں۔

Actimove knee brace کو جسمانی سرگرمیوں کے دوران استحکام فراہم کرنے، درد کو کم کرنے، اور صحت یابی میں مدد فراہم کرنے کے لیے یا گھٹنے کی تکلیف سے نمٹنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہاں ایکٹیموو گھٹنے کے تسمہ کو استعمال کرنے کا طریقہ ہے، خاص طور پر پروفیشنل نی سپورٹ ماڈل:

اوپری کناروں کو پکڑو: گھٹنے کے سہارے کے اوپری کناروں کو پکڑ کر شروع کریں۔

اپنے پاؤں کے اوپر کھینچیں: احتیاط سے اپنے پاؤں پر سہارا کھینچیں۔

سپورٹ کو پوزیشن میں رکھیں: اس وقت تک اپنی ٹانگ کو اوپر کی طرف کھینچیں جب تک کہ موشن-کمفرٹ-زون آپ کے گھٹنے کے پچھلے حصے میں آرام سے نہ ہو جائے، اور اسٹیبلائزنگ پریشر پیڈ آپ کے گھٹنے کے گرد گھیر نہ لے۔

مناسب فٹ ہونے کو یقینی بنائیں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ منحنی خطوط وحدانی آرام دہ اور پرسکون طریقے سے فٹ بیٹھتا ہے، بغیر درد یا تکلیف کے۔

ہدایت کے مطابق پہنیں: اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل کی طرف سے فراہم کردہ مخصوص رہنمائی پر عمل کریں کہ ہر روز کتنی دیر تک تسمہ پہننا ہے۔

گٹھیا کی دیکھ بھال کے گھٹنے کے سپورٹ کے لیے، جو گٹھیا کے درد کو کم کرنے کے لیے آرام دہ گرمی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، درخواست اسی طرح کی ہے:

اپنے پاؤں کو اندر کی طرف سلائیڈ کریں: اپنے پاؤں کو اوپر کی طرف کیئر لیبل کے ساتھ سپورٹ میں رکھیں۔

اپنے گھٹنے کے اوپر کھینچیں: اپنے گھٹنے پر سہارا کھینچیں۔

اوپر کو ایڈجسٹ کریں: آرام دہ ہونے تک اپنی ران کے نیچے سپورٹ کے اوپری حصے کو ایڈجسٹ کریں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ Flex-Zone آپ کے گھٹنے کو ڈھانپ لے۔

ضرورت کے مطابق پہنیں: اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی ہدایت کے مطابق مدد پہنیں، جو آپ کی مخصوص حالت اور علاج کے منصوبے کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔

یاد رکھیں، کسی بھی گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی کو استعمال کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ آپ کی مخصوص ضروریات کے لیے صحیح انتخاب ہے اور مناسب استعمال کے بارے میں رہنمائی حاصل کرنا۔

ابھی رابطہ کریں۔