کسی بازو کو متحرک کرنے والے منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کیسے کریں جو حساس جلد کو پریشان نہیں کرتا ہے

کلارا نے باتھ روم کے آئینے میں اس کی عکاسی کو گھورا ، آنسو اینٹی - خارش والی کریم کے ساتھ مل رہے تھے جو وہ اپنے بازو پر دب رہی تھی۔ اس کے رداس کو توڑنے کے دو دن بعد ، اس کے ڈاکٹر نے فراہم کردہ معیاری نایلان کو متحرک برنس بریس نے اس کی جلد پر ناراض ، چھلکے ہوئے جلدی کو چھوڑ دیا تھا - تانے بانے کے سخت رنگنے اور کھرچنے والی سموں کا رد عمل۔ "میں ایک گھنٹہ کے لئے منحنی خطوط وحدانی پہنوں گی ، پھر خارش اتنی خراب ہوجائے گی کہ میں اسے پھاڑ دوں گا ،" وہ کہتی ہیں۔ "میرے بازو میں درد ہوا ، لیکن میری جلد کو مزید تکلیف پہنچی۔ میں نے اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کو فون کیا ، اور اس نے کہا ، 'یہ بریس حساس جلد کے لئے ایک تباہی ہے - آپ کو ایک ایسی چیز تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو نرم ہونے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہو۔"

حساس جلد کے حامل ہر شخص کے لئے - چاہے ایکزیما ، psoriasis ، الرجی ، یا صرف قدرتی طور پر پتلی ، رد عمل کی جلد - ایک بیمار - منتخب کردہ بازو کا منحنی خطوط وحدانی ایک طویل چوٹ کو چڑچڑا ہونے کے ساتھ ایک طویل جنگ میں بدل سکتا ہے۔ مسئلہ صرف تکلیف نہیں ہے: مستقل سکریچنگ جلد کو توڑ سکتی ہے ، جس سے انفیکشن کا سبب بنتا ہے جس سے شفا یابی میں تاخیر ہوتی ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ: جلد - دوستانہ منحنی خطوط وحدانی -} آپ کو صرف یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کیا تلاش کرنا ہے۔

منحنی خطوط وحدانی سے جلد کی حساس جلن عام طور پر چار مجرموں سے ہوتی ہے: 1) سخت ، غیر - سانس لینے والے کپڑے ؛ 2) کیمیائی علاج (رنگ ، فارملڈہائڈ ، شعلہ retardants) ؛ 3) ناقص ڈیزائن (کھردری سیونز ، سخت دباؤ پوائنٹس) ؛ 4) پھنسے ہوئے پسینے اور نمی۔ آپ کی چوٹ کی ضرورت کے استحکام کو فراہم کرتے ہوئے بہترین منحنی خطوط وحدانی ان مسائل سے بچتے ہیں۔ ذیل میں ، ہم آپ کو بالکل تلاش کریں گے کہ ایک کو کیسے تلاش کیا جائے۔

مرحلہ 1: "جلد - پہلے" کپڑے - کو ترجیح دیں

آپ کے منحنی خطوط وحدانی کا تانے بانے جلن کے خلاف دفاع کی پہلی لائن ہے۔ حساس جلد کو ایسے مواد کی ضرورت ہوتی ہے جو نرم ، سانس لینے اور سخت کیمیکلز سے پاک ہوں۔ یہاں کیا منتخب کرنا ہے (اور کس چیز سے بچنا ہے):

حساس جلد کے لئے بہترین کپڑے

نامیاتی روئی یا روئی - مرکب: نامیاتی روئی کیڑے مار ادویات یا مصنوعی کھاد کے بغیر اگائی جاتی ہے ، اور یہ قدرتی طور پر نرم ، سانس لینے اور ہائپواللجینک ہے۔ 5-10 ٪ اسپینڈیکس (اسٹریچ کے لئے) یا بانس (اضافی نرمی کے لئے) کے ساتھ مرکب تلاش کریں - 100 cotton کاٹن سے بچیں ، جو دھونے کے بعد سکڑ سکتے ہیں اور شکل کھو سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے: کاٹن ہوا کو گردش کرنے دیتا ہے ، پسینے کی تعمیر (ایک اہم پریشان کن) کو روکتا ہے ، اور اس کی ہموار ساخت نازک جلد کے خلاف نہیں رگڑتی ہے۔ کلارا نے نامیاتی روئی - مرکب بریس پر تبدیل کیا ، اور "خارش 24 گھنٹوں کے اندر اندر رک گئی ،" وہ کہتی ہیں۔

بانس ویسکوز: بانس قدرتی طور پر اینٹی بیکٹیریل ہے (پھنسے ہوئے پسینے سے بدبو کو روکتا ہے) اور الٹرا - نرم - حقیقت میں روئی سے نرم۔ یہ نمی بھی ہے - ویکنگ ، جس سے یہ ان لوگوں کے لئے مثالی بن جاتا ہے جو آسانی سے پسینہ کرتے ہیں (یہاں تک کہ محدود بازو کی نقل و حرکت کے باوجود بھی)۔

میڈیکل - گریڈ نیپرین (کم - الرجین): نیپرین مسلسل اور معاون ہے ، لیکن روایتی نیپرین حساس جلد کو پریشان کرسکتا ہے۔ "کم - الرجین" یا "لیٹیکس -} مفت" نیوپرین (بہت سے برانڈز ، جیسے نو - g کی پیش کش کریں) تلاش کریں جس کا علاج سخت کیمیکلز کو دور کرنے کے لئے کیا گیا ہے۔

ہر قیمت سے بچنے کے لئے کپڑے

نایلان یا پالئیےسٹر مرکب (غیر - سانس لینے کے قابل): یہ کپڑے پسینے اور گرمی کو پھنساتے ہیں ، جس سے نم ماحول پیدا ہوتا ہے جو حساس جلد کو پریشان کرتا ہے۔ وہ بھی کچا ہوتے ہیں ، جس کی وجہ سے رگڑ جلدی ہوتی ہے - کلارا کا اصل منحنی خطوط 80 ٪ نایلان تھا ، جسے وہ "سینڈ پیپر پہننے کی طرح" کہتے ہیں۔

vinyl یا پلاسٹک کوٹنگز: ونائل لائننگ کے ساتھ سخت منحنی خطوط وحدانی میں اکثر phthalates (کیمیکل جو پلاسٹک کو لچکدار بناتے ہیں) پر مشتمل ہوتے ہیں ، جو عام الرجین ہوتے ہیں۔ وہ بھی سانس نہیں لیتے ہیں ، جس سے پسینے ، چڑچڑاپن کی جلد ہوتی ہے۔

فارملڈہائڈ یا سخت رنگوں کے ساتھ کپڑے: بہت سارے بڑے پیمانے پر - تیار منحنی خطوط وحدانی تانے بانے - کے علاج کے لئے فارمیڈہائڈ (ایک پرزرویٹو) یا مصنوعی رنگوں کا استعمال کرتے ہیں جن میں سے دونوں حساس افراد میں رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس (سرخ ، خارش والی جلدی) کو متحرک کرسکتے ہیں۔ لیبل تلاش کریں جیسے "formaldehyde - مفت" یا "Azo - مفت رنگ۔"

ڈاکٹر للی چن ، ڈرمیٹولوجسٹ سے ماہر اشارہ

ڈاکٹر چن کا کہنا ہے کہ ، "حساس جلد 'مائکرو -} چڑچڑاپن' - پر ردعمل ظاہر کرتی ہے جیسے کسی نہ کسی طرح کے تانے بانے کے کناروں یا پوشیدہ کیمیکلز - جس پر دوسروں کو محسوس نہیں ہوتا ہے۔ "ہمیشہ ایسے کپڑے منتخب کریں جو رابطے میں نرم محسوس کریںپہلےدھونے - اگر یہ پیکیج میں کھرچنی ہے تو ، اسے گھنٹوں پہننے کے بعد بھی بدتر ہوگا۔ "

مرحلہ 2: ڈیزائن کا معائنہ کریں - کوئی کچا کناروں ، سیونز ، یا ٹیگس کا معائنہ کریں

یہاں تک کہ اگر تسمہ کا ڈیزائن ناقص ہے تو یہاں تک کہ نرم ترین تانے بانے جلد کو پریشان کرسکتے ہیں۔ حساس جلد کو ہموار ، سوچی سمجھی تفصیلات کے ساتھ منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت ہے جو رگڑ پوائنٹس کو ختم کرتی ہے۔ یہاں کیا چیک کرنا ہے:

1. سیونز: فلیٹ ، منسلک ، یا کوئی وجود نہیں

کھردرا ، 凸起 (بلجنگ) سیون رگڑ جلدی کی ایک اعلی وجہ ہیں۔ کے لئے دیکھو:

فلیٹ لاک سیونز: یہ سیون جلد کے خلاف فلیٹ پائے جاتے ہیں ، جس میں کوئی کناروں نہیں ہوتے ہیں۔ وہ اعلی - کوالٹی ایتھلیٹک لباس اور جلد - دوستانہ طبی منحنی خطوط وحدانی میں عام ہیں۔

منسلک سیونز: کچھ منحنی خطوط وحدانی کے باہر کے باہر کی سیون "چھپائیں" ، لہذا صرف ہموار تانے بانے آپ کی جلد کو چھوتے ہیں۔ یہ ایکزیما یا چنبل والے لوگوں کے لئے مثالی ہے ، جہاں معمولی رگڑ بھی بھڑک اٹھی۔

ہموار پینل: زیادہ سے زیادہ راحت کے ل the ، انتہائی حساس علاقوں (جیسے کہنی یا کلائی کے اندر) پر بغیر کسی ہموار حصوں والے منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کریں۔ بریگ کی "سیملیس سکون" لائن جیسے برانڈز اس ڈیزائن کو استعمال کرتے ہیں۔

کلارا کے نئے منحنی خطوط وحدانی نے سیون کو فلک لاک کردیا تھا: "میں اپنی جلد کے خلاف سیون کو بھی محسوس نہیں کرسکتا تھا ،" وہ کہتی ہیں۔ "پرانے منحنی خطوط وحدانی کے ساتھ ، جب بھی میں اپنے بازو - کو جھکا دیتا ہوں تو میری کہنی میں کھود کر اب ختم ہوچکا ہے۔"

2. ٹیگز: ہٹنے یا پرنٹ شدہ

روایتی تانے بانے والے ٹیگز (نگہداشت کی ہدایات کے ساتھ کھرچنے والے) حساس جلد کے لئے ایک ڈراؤنے خواب ہیں۔ کے لئے دیکھو:

طباعت شدہ ٹیگز: بہت ساری جلد - دوستانہ برانڈز براہ راست تانے بانے پر پرنٹ کیئر ہدایات ، جسمانی ٹیگ کی ضرورت کو ختم کرتے ہیں۔

ہٹنے والا ٹیگز: اگر کوئی ٹیگ موجود ہے تو ، یقینی بنائیں کہ منحنی خطوط وحدانی کو نقصان پہنچائے بغیر (صاف کینچی کے ساتھ) کاٹنا آسان ہے۔ سیونز میں سلائی ہوئی ٹیگوں سے پرہیز کریں {{1} ان کو کاٹنے سے تانے بانے کو بے نقاب کیا جاسکتا ہے۔

3. پریشر پوائنٹس: بولڈ ، وسیع پٹے

سخت ، تنگ پٹے جلد میں کھودتے ہیں ، جس سے سرخ نشان اور جلن ہوتے ہیں۔ حساس جلد کے لئے:

کے ساتھ منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کریںچوڑا ، بولڈ پٹے(کندھے کے پٹے کے لئے کم از کم 2 انچ چوڑا)۔ بھرتی نرم جھاگ یا اونی - سخت پلاسٹک نہیں ہونی چاہئے۔

کے ساتھ پٹے تلاش کریںسایڈست تناؤ(ویلکرو بہترین کام کرتا ہے) لہذا اگر آپ ان کو بہت تنگ محسوس کرتے ہیں تو آپ ان کو ڈھیلا کرسکتے ہیں۔ حد سے زیادہ تنگ پٹے صرف جلد کو نہیں پریشان کرتے ہیں {{1} وہ گردش کاٹ سکتے ہیں ، جس سے جلن خراب ہوجاتا ہے۔

آرتھوپیڈک تھراپسٹ سارہ لوپیز سے ماہر اشارہ

لوپیز کا کہنا ہے کہ "دباؤ پوائنٹس اچھے ڈیزائن کے ساتھ قابل ہیں۔" "جب کسی منحنی خطوط وحدانی کی جانچ کرتے ہو تو اسے 10 منٹ پہنیں ، پھر اپنی جلد کو سرخ نشانوں کے ل check چیک کریں۔ اگر آپ کو کوئی نظر آتا ہے تو ، یہ ایک علامت ہے جس میں پٹے یا سیون بہت سخت ہیں - تلاش کرتے رہیں۔"

مرحلہ 3: پسینے سے لڑنے کے لئے "سانس لینے" اور "نمی -}}" کا انتخاب کریں

آپ کی جلد اور منحنی خطوط وحدانی کے مابین پسینہ پھنس گیا ایک بڑا پریشان کن - یہ جلد کو نرم کرتا ہے ، جس سے رگڑ اور انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ حساس جلد کے لئے ، سانس لینے اور نمی - ویکنگ غیر - بات چیت کے قابل ہیں۔

سانس لینے والے منحنی خطوط وحدانی کو کیسے تلاش کریں

میش پینل: میش داخلوں (عام طور پر بازو پر یا بازو کے نیچے) کے ساتھ منحنی خطوط وحدانی تلاش کریں جو ہوا کو آزادانہ طور پر بہنے دیتے ہیں۔ میش ہلکا پھلکا ہے اور لمبے لمبے - اصطلاح کے لباس کے ل perfect بہترین حرارت - کو نہیں پھنساتا ہے۔

- باندھا تانے بانے کھولیں: یہاں تک کہ غیر - میش کپڑے بھی سانس لینے کے قابل ہوسکتے ہیں اگر ان کے پاس کھلی باندھا ہو (جیسے ، کچھ روئی - مرکب یا بانس کے کپڑے)۔ تانے بانے کو روشنی - کو تھامیں اگر آپ چھوٹے سوراخ دیکھ سکتے ہیں تو ، یہ سانس لینے کے قابل ہے۔

"واٹر پروف" یا "وقوع پذیر" لیبل سے پرہیز کریں: ان کا مطلب یہ ہے کہ تانے بانے ہوا یا نمی سے بچنے نہیں دیتے ہیں - بالکل وہی جو آپ حساس جلد کے لئے نہیں چاہتے ہیں۔

نمی - ویکنگ کپڑے: پسینے کو جلد سے دور رکھیں

نمی - ویکنگ کپڑے (جیسے بانس ویسکوز یا پالئیےسٹر - اسپینڈیکس نمی کے ساتھ سلوک کیا جاتا ہے۔ اس سے آپ کی جلد خشک رہتی ہے اور جلن کو کم کرتا ہے۔

جیویر ، ایک 41 - سال - بوڑھا psoriasis کے ساتھ جس نے اپنے کندھے کو توڑا ، اس کی نمی - ویکنگ بریس کی قسم کھاتی ہے: "جب میری جلد گیلے ہوتی ہے تو میرا سورسیاس بھڑک اٹھتا ہے ، لہذا میں ایک منحنی خطوط وحدانی پہننے سے خوفزدہ تھا۔" "یہ مجھے خشک رکھتا ہے ، یہاں تک کہ جب میں کسی گرم کمرے میں بیٹھا ہوں۔ جب سے میں نے اسے پہننا شروع کیا تو مجھے کوئی بھڑک اٹھنا نہیں ہے جس کے بارے میں میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا۔"

مرحلہ 4: کیمیائی جلنوں سے پرہیز کریں - "ہائپواللرجینک" سرٹیفیکیشن کی جانچ کریں

بہت سے منحنی خطوط وحدانی میں پوشیدہ کیمیکل ہوتے ہیں جو حساس جلد میں الرجک رد عمل کو متحرک کرتے ہیں۔ ان سے بچنے کے لئے ، منحنی خطوط وحدانی تلاش کریںہائپواللجینک سرٹیفیکیشن- ان کا مطلب ہے کہ جلد کی جلن کے خطرے کو کم کرنے کے لئے مصنوعات کا تجربہ کیا گیا ہے۔

تلاش کرنے کے لئے کلیدی سرٹیفیکیشن

Oeko - Tex® معیاری 100: اس سرٹیفیکیشن سے یہ یقینی بنتا ہے کہ تانے بانے میں کوئی نقصان دہ مادے نہیں ہیں (جیسے فارمیڈہائڈ ، بھاری دھاتیں ، یا زہریلے رنگ)۔ یہ جلد - دوستانہ ٹیکسٹائل کے لئے سب سے زیادہ قابل اعتماد لیبلوں میں سے ایک ہے۔

مصدقہ نامیاتی: روئی یا بانس کے منحنی خطوط وحدانی کے لئے ، "مصدقہ نامیاتی" (GOTs جیسی تنظیموں کے ذریعہ ، عالمی نامیاتی ٹیکسٹائل کا معیار) اس بات کی ضمانت دیتا ہے کہ تانے بانے کیڑے مار ادویات یا مصنوعی کھاد کے بغیر اگائے گئے تھے۔

لیٹیکس - مفت: حساس جلد کے حامل بہت سے لوگ لیٹیکس سے الرجک ہوتے ہیں (کچھ لچکدار بینڈ یا بریس لائننگ میں پائے جاتے ہیں)۔ اس سے بچنے کے لئے "لیٹیکس - مفت" لیبل تلاش کریں۔

کس چیز سے بچنا ہے

"شعلہ - retardant" یا "داغ - مزاحم" علاج: ان میں اکثر سخت کیمیکل ہوتے ہیں (جیسے برومینیٹڈ شعلہ retardants) جو حساس جلد کو پریشان کرتے ہیں۔ زیادہ تر طبی منحنی خطوط وحدانی کو ان علاجوں کی ضرورت نہیں ہے - وہ گھر کے استعمال کے لئے غیر ضروری ہیں۔

لیبلڈ "اینٹی - گند" خصوصیات: کچھ "اینٹی - گند" علاج چاندی کے آئنوں کا استعمال کرتے ہیں ، جو کچھ لوگوں میں الرجی کو متحرک کرسکتے ہیں۔ اگر ایک منحنی خطوط وحدانی کا دعویٰ کرتا ہے کہ وہ اینٹی - گند ہے تو ، چیک کریں کہ آیا یہ Oeko - Tex® تصدیق شدہ ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ علاج محفوظ ہے۔

ڈاکٹر چن نے انتباہ کیا: "مبہم دعووں پر اعتماد نہ کریں جیسے 'جلد - دوستانہ' یا 'نرمی'۔ تیسری - پارٹی کے سرٹیفیکیشن - تلاش کریں وہ اس بات کا یقین کرنے کا واحد راستہ ہیں کہ منحنی خطوط وحدانی میں پوشیدہ جلن نہیں ہے۔ "

مرحلہ 5: - کا ارتکاب کرنے سے پہلے منحنی خطوط وحدانی کی جانچ کریں "24 گھنٹے پیچ ٹیسٹ" کریں

یہاں تک کہ بہترین کپڑے اور سرٹیفیکیشن کے باوجود ، ہر ایک کی جلد مختلف ردعمل کا اظہار کرتی ہے۔ اختتام پر گھنٹوں (یا دن) کے لئے منحنی خطوط وحدانی پہننے سے پہلے ، ایک کریں24 گھنٹے پیچ ٹیسٹجلن کی جانچ پڑتال کے لئے:

منحنی خطوط کے تانے بانے کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا (یا ہٹنے والا پٹا استعمال کریں) کاٹ لیں اور اسے حساس جلد کے ایک چھوٹے سے علاقے (جیسے آپ کی کلائی یا اوپری بازو کے اندر) پر رکھیں۔

اسے میڈیکل ٹیپ کے ایک ٹکڑے سے محفوظ کریں (منحنی خطوط وحدانی پہننے کے دباؤ کی نقالی کرنے کے لئے)۔

اسے 24 گھنٹوں کے لئے چھوڑیں - علاقے کو گیلے ہونے سے گریز کریں۔

24 گھنٹوں کے بعد ، تانے بانے کو ہٹا دیں اور لالی ، خارش ، سوجن یا چھالے کی جانچ کریں۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی نظر آتا ہے تو ، منحنی خطوط وحدانی آپ کی جلد کو - کو ایک مختلف منتخب کریں گے۔

کلارا نے یہ ٹیسٹ اپنے نئے منحنی خطوط وحدانی کے ساتھ کیا: "میں پہلی بریس تباہی کے بعد گھبرا گیا تھا ، لہذا میں نے اپنے بازو پر ایک تانے بانے کا تجربہ کیا ،" وہ کہتی ہیں۔ "24 گھنٹوں کے بعد کوئی رد عمل - کے بعد کوئی رد عمل نہیں ہے لہذا میں نے مکمل منحنی خطوط وحدانی پہن کر خود کو محفوظ محسوس کیا۔ یہ ایک چھوٹا سا قدم ہے ، لیکن اس نے مجھے کسی اور جلدی سے بچایا۔"

مرحلہ 6: آسان - سے - کلین منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کریں - حفظان صحت میں جلن کو روکتا ہے

گندے منحنی خطوط وحدانی سے پسینے ، بیکٹیریا اور مردہ جلد کے خلیے - یہ سب حساس جلد کو پریشان کرتے ہیں۔ طویل - اصطلاح پہننے (4+ ہفتوں) کے لئے ، ایک منحنی خطوط منتخب کریں جو صاف کرنا آسان ہے ، لہذا آپ اسے تازہ اور بیکٹیریا - مفت میں رکھ سکتے ہیں۔

کیا تلاش کریں

مشین - دھو سکتے ہیں: زیادہ تر جلد - دوستانہ منحنی خطوط وحدانی مشین - دھو سکتے ہیں (ایک نرم چکر پر ، ٹھنڈا پانی)۔ خشک - صاف - صرف منحنی خطوط وحدانی - خشک - کیمیکل صاف کرنے سے پرہیز کریں۔

ہوا - خشک کرنے والا: منحنی خطوط وحدانی کی تلاش کریں جو ہوا - جلدی سے خشک (24 گھنٹوں کے اندر)۔ ڈرائر میں منحنی خطوط وحدانی لگانے سے گریز کریں - تیز گرمی نرم تانے بانے کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور پریشان کن میں سیٹ ہوسکتی ہے۔

کسی خاص ڈٹرجنٹ کی ضرورت نہیں ہے: منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کریں جو ہلکے ، خوشبو سے دھو سکتے ہیں - مفت ڈٹرجنٹ (جیسے مفت اور صاف)۔ سخت ڈٹرجنٹ (رنگوں یا خوشبو کے ساتھ) تانے بانے میں تاخیر اور جلد کو پریشان کرسکتے ہیں۔

جیویر نے ہفتے میں ایک بار اپنا منحنی خطوط دھویا: "میں ہلکے ڈٹرجنٹ کا استعمال کرتا ہوں اور اسے راتوں رات خشک ہونے کے لئے لٹکا دیتا ہوں ،" وہ کہتے ہیں۔ "یہ نرم اور صاف ستھرا سامنے آتا ہے ، اور میری جلد کبھی بھی رد عمل کا اظہار نہیں کرتی ہے۔ اسے صاف رکھنا اتنا ہی ضروری ہے جتنا صحیح تانے بانے کا انتخاب کرنا۔"

ابھی رابطہ کریں