کون سے کلائی کے منحنی خطوط وحدانی نوعمر کھلاڑیوں کے لئے موزوں ہیں

جیک ، ایک 16 - سال - پرانا باسکٹ بال آگے ، جب بھی اس نے چھلانگ شاٹ جاری کیا۔ "میری کلائی نے پریکٹس - کے بعد پہلے تکلیف پہنچانے لگی ، میں نے سوچا کہ یہ صرف زخم ہے۔" "لیکن پھر یہ بہت خراب ہوگیا کہ میں گزرنے کے لئے کافی حد تک گیند کو گرفت میں نہیں رکھ سکتا تھا۔ میرے کوچ نے کہا کہ مجھے ایک منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت ہے ، لیکن میری ماں نے جو بالغوں کو خریدا تھا وہ بہت بڑی تعداد میں تھا۔

جب کلائی کی حمایت کی بات آتی ہے تو نوعمر کھلاڑی اپنی لیگ میں ہوتے ہیں۔ بڑوں کے برعکس ، ان کی کلائی اب بھی بڑھ رہی ہے: ہڈیاں نرم ہیں ، کنڈرا ترقی پذیر ہیں ، اور نمو کی پلیٹیں (ہڈیوں کے "بڑھتے ہوئے حصے") چوٹ کا خطرہ ہیں۔ گھنٹوں شدید مشق میں شامل کریں - شوٹنگ ہوپس ، بیلنس بیم پر پلٹتے ہوئے ، اسکیٹ بورڈ کی چالوں کو لینڈنگ کرتے ہوئے - اور ان کی کلائیوں میں دھڑکن پڑ جاتی ہے۔ لیکن عام بالغ منحنی خطوط وحدانی؟ وہ بہت سخت ہیں (نمو کے مسائل کو خطرے میں ڈال رہے ہیں) ، بہت بورنگ (نو عمر افراد سے نفرت کرتے ہیں "میڈیکل - looking گیئر) ، یا بہت سخت (کھیلوں کے لئے درکار لچک کو ہلاک کرتے ہیں)۔

نو عمر افراد کے لئے کلائی کے بہترین منحنی خطوط وحدانی تین غیر - مذاکرات:مدد جو بڑھتی ہوئی کلائیوں کی حفاظت کرتی ہے, سکون جو 2 گھنٹے کے طریقوں سے گزرتا ہے، اوروہ انداز جو انہیں خود - ہوش میں محسوس نہیں کرتا ہے. ذیل میں ، ہم اسپورٹس نوعمروں کے لئے سب سے اوپر منحنی خطوط وحدانی کو توڑ دیں گے ، اور اس کے علاوہ ان کے جسم کو کس طرح منتخب کریںاوران کی آواز

پہلا: نوعمر کھلاڑیوں کو نوعمر - مخصوص کلائی کے منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت کیوں ہے

بالغ موجودہ درد کو ٹھیک کرنے کے لئے منحنی خطوط وحدانی خریدتے ہیں۔ نو عمر افراد کو منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت ہےروک تھامچوٹ اور مدد کی نمو۔ یہاں وہی ہے جو ان کی ضروریات کو منفرد بناتا ہے:

بڑھتی ہوئی لاشیں=ایڈجسٹ فٹ: ایک نوعمر کی کلائی 6 مہینوں میں آدھا انچ بڑھ سکتی ہے - ایک - سائز - فٹ - تمام منحنی خطوط وحدانی بہت سخت ہوجاتی ہے۔ منحنی خطوط وحدانی کو برقرار رکھنے کے لئے ایڈجسٹ پٹے یا مسلسل کپڑے کی ضرورت ہے۔

پسینہ=سانس لینے کی صلاحیت غیر - بات چیت کرنے والا ہے: نو عمر افراد بالغوں سے زیادہ گرم چلتے ہیں ، اور مشقیں شدید ہوجاتی ہیں۔ ایک نان - سانس لینے والا منحنی خطوط پسینے میں بدل جاتا ہے ، بدبودار گندگی - tees کشمکش اس کو وسط - پریکٹس میں کھودیں گی ، اس سے قطع نظر کہ یہ کتنا ہی معاون ہے۔

اسٹائل=وہ واقعی اسے پہنیں گے: ایک سادہ سیاہ منحنی خطوط بالغوں کے لئے کام کرسکتا ہے ، لیکن نو عمر افراد آپشنز چاہتے ہیں - نیین رنگ ، اسپورٹ ٹیم لوگو ، یا چیکنا ڈیزائن جو ان کے گیئر کے حصے کی طرح نظر آتے ہیں ، نہ کہ میڈیکل ڈیوائس۔

لچک> سختی: نو عمر افراد کو - کو باسکٹ بال گولی مارنے کی ضرورت ہے ، بیک فلپ کریں ، اسکیٹ بورڈ کو گرفت میں رکھیں۔ سخت بالغ منحنی خطوط وحدانی کی نقل و حرکت ؛ نوعمر منحنی خطوط وحدانی کی حمایت کرنے کی ضرورت ہےبغیرپابندی

حفاظت پہلے: کوئی تیز دھار ، کھرچنی سلائی ، یا زہریلا مواد - نو عمروں کی حساس جلد ہوتی ہے ، اور بیمار - فٹنگ منحنی خطوط وحدانی سے نمو کی پلیٹوں کو جلن بنا سکتا ہے۔

یہاں عام منحنی خطوط وحدانی ناکام ہوجاتی ہے۔ نوعمر - مخصوص اختیارات ان کے ساتھ بڑھنے ، ان کی توانائی کو برقرار رکھنے اور کسی ایسی چیز کی طرح نظر آتے ہیں جیسے وہ کریں گےمنتخب کریںپہننے کے لئے.

نوعمر کھلاڑیوں کے لئے کلائی کے 4 بہترین منحنی خطوط (کھیل کے ذریعہ)

نو عمر افراد کھیل کھیلتے ہیں جو کلائیوں کو بالکل مختلف طریقوں سے دباؤ ڈالتے ہیں - سرگرمیوں میں ان کے جانے کے لئے کیا کام کرتا ہے۔

1. باسکٹ بال/والی بال کے لئے: لچکدار کمپریشن آستین

باسکٹ بال اور والی بال میں کلائی کی فوری حرکت کی ضرورت ہوتی ہے: شوٹنگ ، گزرنا ، تیز کرنا۔ نو عمر افراد کو ایک منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت ہوتی ہے جو بار بار حرکت کی حمایت کرتا ہے (ٹینڈنائٹس کو روکنے کے لئے) لیکن انہیں کامل شاٹ کے لئے اپنی کلائیوں کو چھیننے دیتا ہے۔

کیا تلاش کریں:

مسلسل ، 4 طرفہ اسپینڈیکس: کلائی - جب وہ والی بال کو ڈرائبل یا سیٹ کرتے ہیں تو کوئی گچھا نہیں ہوتا ہے۔ موٹی نیپرین سے پرہیز کریں ؛ یہ کلائی کے فلکس کو سست کرتا ہے۔

ہلکا کمپریشن: تھکے ہوئے کلائیوں میں خون کے بہاؤ کو فروغ دیتا ہے لیکن بہت تنگ نہیں نچوڑتا ہے (بڑھتی ہوئی رگوں کے لئے اہم)۔

تفریحی رنگ/پرنٹس: نیین گلابی ، الیکٹرک بلیو ، یا ٹائی - ڈائی - نو عمر نوجوانوں کو ان کے جوتے یا جرسی سے ملتے ہیں۔

اعلی مثال: نائکی پرو ٹین کلائی آستین

یہ آستین اس کے چیکنا ڈیزائن اور اسپورٹی وائب کے لئے ہائی اسکول باسکٹ بال ٹیموں کے ساتھ ہٹ ہے۔ 4 - راستہ اسپینڈیکس نوعمروں کو آزادانہ طور پر گولی مارنے اور گزرنے دیتا ہے ، اور نمی - ویکنگ تانے بانے ڈبل - اوور ٹائم طریقوں کے دوران بھی خشک رہتے ہیں۔ یہ 8 رنگوں میں آتا ہے (بشمول ٹیم - دوستانہ سیاہ اور سفید) اور اس میں ایک ٹھیک ٹھیک نائکی لوگو نہیں "میڈیکل" نظر ہے۔ جیک کا کہنا ہے کہ "مجھے خوف تھا کہ ایک منحنی خطوط پر میری شاٹ گڑبڑ ہوجائے گی۔" "یہ اتنا پتلا ہے کہ میں بھول جاتا ہوں۔ میری کلائی کو اب تکلیف نہیں پہنچتی ہے ، اور میرے دوستوں نے یہاں تک پوچھا کہ مجھے یہ کہاں ہے؟"

پرو ٹپ: سائز نیچے اگر آپ کا نوعمر سائز - spandex کے درمیان ہے ، لیکن اسنگ فٹ کا مطلب بہتر مدد ہے۔

2. جمناسٹکس/چیئر لیڈنگ کے لئے: سیمی - سخت سپورٹ منحنی خطوط وحدانی

جمناسٹس اور چیئر لیڈرز نے اپنی کلائیوں پر بڑے پیمانے پر دباؤ ڈالا: لینڈنگ بیک فلپس ، ہینڈ اسٹینڈز کا انعقاد ، یا ٹیم کے ساتھیوں کو اٹھانا۔ انہیں ایک منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت ہے جو کلائی کو مستحکم کرتا ہے (موچ کو روکنے کے لئے) لیکن لچک کے ل enough کافی موڑتا ہے (سوچئے: کارٹ وہیل کے لئے کلائیوں کو فولڈنگ)۔

کیا تلاش کریں:

نرم پلاسٹک رہتا ہے: پتلی ، موڑنے والا کلائی {{0} کے پچھلے حصے میں رہتا ہے} وہ کلائی کو - موڑنے سے زیادہ رکھتے ہیں لیکن جب نوعمر ہینڈ اسٹینڈ کرتا ہے تو فلیکس ہوتا ہے۔ سخت دھات کے قیام سے پرہیز کریں۔ وہ فرش کے معمولات کے دوران جلد میں کھودتے ہیں۔

پیڈ کھجور کا علاقہ: جب میٹ پر اترتے وقت کلائی - جمناسٹوں کے لئے اہم ہے جو ایک دن میں 100+ پریکٹس کرتے ہیں۔

کم - پروفائل ڈیزائن: بلک شامل کیے بغیر گرفت ٹیپ (ناہموار سلاخوں کے لئے) کے تحت فٹ بیٹھتا ہے۔

اعلی مثال: ASICS جمناسٹکس نوعمر کلائی کی حمایت

یہ منحنی خطوط جمناسٹوں کے لئے جمناسٹس نے ڈیزائن کیا ہے۔ نرم قیام لینڈنگ کے دوران کلائی کی تائید کرتا ہے لیکن ہینڈ اسٹینڈز کے ل enough کافی موڑ دیتا ہے ، اور پیڈڈ کھجور گرفت کے ٹیپ سے چھالوں کو روکتی ہے۔ یہ پیسٹل (لیوینڈر ، ٹکسال) میں دستیاب ہے جس سے چیئر لیڈر پسند کرتے ہیں ، اور ویلکرو پٹا سایڈست ہے - لہذا یہ نوعمر کی کلائی کے ساتھ بڑھتا ہے۔ "میں نے پچھلے سال بیک فلپ کرتے ہوئے اپنی کلائی توڑ دی ،" میا کا کہنا ہے ، ایک 14 - سال - پرانے چیئر لیڈر۔ "یہ منحنی خطوط پر مجھے خوفزدہ کیے بغیر اسٹنٹ کی مشق کرنے کی اجازت ملتی ہے۔ یہ نرم ہے ، اور یہ میری وردی - جیت کے تحت نہیں دکھاتا ہے۔"

پرو ٹپ: اپنے نوعمر کو گھر میں 15 منٹ کے لئے پہننے کے لئے پہلے - جمناسٹکس کے منحنی خطوط وحدانی کے منحنی خطوط وحدانی کو نرم کرنے کے لئے "وقفے - in" کی ضرورت ہے۔

3. اسکیٹ بورڈنگ/اسکوٹرنگ کے لئے: اثر - مزاحم کلائی گارڈز

اسکیٹ بورڈرز اور اسکوٹر سوار اکثر - گرتے ہیں۔ ان کی کلائیوں سے اثر پڑتا ہے (جب انہوں نے خود کو پکڑنے کے لئے اپنے ہاتھ نیچے رکھے)۔ نوعمروں کو ایک منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت ہے جو صدمے کو جذب کرتا ہے (فریکچر کو روکنے کے لئے) اور پوری کلائی (کوئی بے نقاب علاقوں) کا احاطہ کرتا ہے۔

کیا تلاش کریں:

جھاگ - پیڈڈ بیرونی شیل: کنکریٹ سے اثر جذب کرنے کے ل enough کافی مشکل لیکن اتنا نرم ہے کہ اگر وہ اس پر اتریں تو تکلیف نہ کریں۔

کلائی + کھجور کی کوریج: کلائی کے پچھلے حصے (فالس سے) اور کھجور (بورڈ/سکوٹر کو گرفت سے) دونوں کی حفاظت کرتا ہے۔

سایڈست پٹے: گارڈ کو گرنے پر گارڈ کو پھسلنے سے روکنے کے لئے دو پٹے (ایک کلائی پر ، ایک بازو پر)۔

اعلی مثال: وین اسکیٹ نوعمر کلائی گارڈ

اسکیٹ نوعمر اس گارڈ کی قسم کھاتے ہیں - یہ ان کے اسکیٹ گیئر (منحنی خطوط وحدانی نہیں) کا ایک حصہ لگتا ہے اور فالس تک ہے۔ جھاگ کا شیل اثر جذب کرتا ہے ، اور سانس لینے والا میش اسکیٹ پارک میں لمبے سیشنوں کے دوران اپنی کلائیوں کو پسینے سے روکتا ہے۔ یہ کلاسیکی وین پرنٹس (چیکر بورڈ ، ٹھوس سیاہ) میں آتا ہے اور اسکیٹ دستانے کے نیچے فٹ بیٹھتا ہے۔ لیو کا کہنا ہے کہ "جب بھی میں نے ایک نئی چال آزمائی تھی تو میں کلائی کے زخموں کو حاصل کرتا تھا ،" ایک 15 - سال - پرانے اسکیٹ بورڈر کا کہنا ہے۔ "یہ گارڈ ہٹ کرتا ہے اب میں اپنے آپ کو تکلیف پہنچانے کی فکر کیے بغیر اولیوں کی مشق کرسکتا ہوں۔ میرے دوستوں میں بھی سب ایک ہے۔"

پرو ٹپ: "مڑے ہوئے" شیل کے ساتھ ایک گارڈ کا انتخاب کریں - یہ فلیٹ گولوں سے بہتر نوعمر کی کلائی کی قدرتی شکل کو فٹ بیٹھتا ہے۔

4. بیڈمنٹن/ٹینس کے لئے: ہلکا پھلکا مستحکم منحنی خطوط وحدانی

ریکٹ کھیلوں کو بار بار کلائی کے مروڑ (جھولنے ، خدمت کرنے) کی ضرورت ہوتی ہے۔ نو عمر افراد کو ایک منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت ہوتی ہے جو کلائی کی طرف - سے - سائیڈ موومنٹ ("ٹینس کلائی" کو روکنے کے لئے) کی حمایت کرتا ہے لیکن اتنا ہلکا ہے کہ ان کے جھولے کو وزن نہ کریں۔

کیا تلاش کریں:

پتلی ، سانس لینے والا میش: وزن 2 اونس سے بھی کم - کسی بیڈمنٹن کی خدمت میں گھسیٹ نہیں ہے۔

سائیڈ اسٹیبلائزر: کلائی کے اطراف میں چھوٹے ، نرم پیڈ - وہ - گھماؤ کو روکتے ہیں لیکن آگے/پسماندہ حرکت پر پابندی نہ لگائیں۔

انگلی - مفت ڈیزائن: نوکلس کے نیچے ختم ہوتا ہے ، لہذا نو عمر افراد ریکٹ کو مضبوطی سے گرفت میں لے سکتے ہیں۔

اعلی مثال: یونیکس نوعمر ریکٹ اسپورٹ کلائی منحنی خطوط وحدانی

یہ منحنی خطوط جونیئر بیڈ منٹن ٹیموں میں پسندیدہ ہے۔ یہ اتنا ہلکے نوعمر افراد بھول جاتے ہیں ، اور سائیڈ اسٹیبلائزر سخت خدمت کے دوران کلائی کو مڑنے سے روکتے ہیں۔ میش فیبرک وِکس پسینے (موسم گرما کے ٹورنامنٹس کے لئے اہم) اور روشن سنتری (یونیکس کے دستخطی رنگ) میں آتا ہے جو عدالت میں کھڑا ہوتا ہے۔ "میرے کوچ نے مجھے بتایا کہ مجھے اپنی خدمت کے لئے ایک منحنی خطوط کی ضرورت ہے ،" لیلا کا کہنا ہے ، ایک 13 - سال - پرانے ٹینس پلیئر۔ "یہ پچھلے ہفتے میری سوئنگ - میں گڑبڑ نہیں کرتا ہے ، میں نے پہلے سے کہیں زیادہ اکیس کو نشانہ بنایا ہے۔ یہ مشین سے دھونے والا بھی ہے ، جس سے میری ماں محبت کرتی ہے۔"

پرو ٹپ: اس کو کلائی بینڈ - ریکٹ کھیلوں کے ساتھ جوڑیں جو نوعمروں کو پسینہ بناتے ہیں ، اور کلائی بینڈ پسینے کو منحنی خطوط وحدانی پر ٹپکنے سے روکتا ہے۔

5 والدین اور نوعمر - کلائی کے منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کرنے کے لئے دوستانہ نکات

آپ کے نوعمر نوعمر اسلوب کو چننے دیں: اگر وہ نفرت کرتے ہیں کہ یہ کیسا لگتا ہے تو ، وہ اسے نہیں پہنیں گے۔ انہیں رنگ/پرنٹ - کا انتخاب کرنے دیں یہاں تک کہ اگر یہ نیین گرین ہی کیوں نہ ہو۔ یہ "کامل" منحنی خطوط وحدانی سے بہتر ہے جو ان کے جم بیگ میں بیٹھا ہے۔

ان کی کلائی کی پیمائش کریں (اندازہ نہ لگائیں!): ٹیپ پیمائش کو ان کی کلائی کے تنگ ترین حصے (انگوٹھے کی ہڈی سے 1 انچ سے 1 انچ) کے گرد لپیٹیں۔ زیادہ تر نوعمر منحنی خطوط وحدانی ایس (5–6 انچ) ، ایم (6–7 انچ) ، ایل (7–8 انچ) میں آتے ہیں - سائز چارٹ آپ کے دوست ہیں۔

پریکٹس کے دوران اس کی جانچ کریں (کھیل نہیں): ان کو پہلے اسے کسی آرام دہ اور پرسکون پریکٹس میں پہنیں۔ اگر یہ گونجتا ہے ، پھسل جاتا ہے یا تکلیف دیتا ہے تو ، اسے واپس کریں - گیم ڈے فٹ مسائل کو ٹھیک کرنے کا وقت نہیں ہے۔

"گروتھ روم" کے لئے چیک کریں: ایڈجسٹ پٹے یا مسلسل کپڑے کو 6+ مہینوں کے لئے تسمہ فٹ ہونے دینا چاہئے۔ بغیر کوئی منحنی خطوط وحدانی سے پرہیز کریں - وہ موسم ختم ہونے سے پہلے بہت چھوٹے ہوں گے۔

اسے باقاعدگی سے دھوئے: نو عمر پسینے - مشین - دھو سکتے ہیں ، وقت کی بچت کریں۔ تانے بانے کو سکڑنے سے روکنے کے لئے ٹھنڈا پانی اور ہوا {{3} dry خشک استعمال کریں۔

3 غلطیاں سے بچنے کے لئے

"بڑھنے کے لئے" ایک بالغ منحنی خطوط وحدانی خریدنا: بالغوں کے منحنی خطوط وحدانی نوعمر کلائیوں کے لئے بہت وسیع ہیں - وہ ادھر ادھر پھسل جاتے ہیں اور مناسب طریقے سے تعاون نہیں کرتے ہیں۔ نوعمر - مخصوص سائز پر قائم رہو۔

لچک سے زیادہ سختی کا انتخاب: ایک سخت منحنی خطوط وحدانی "زیادہ محفوظ" معلوم ہوسکتی ہے ، لیکن یہ نوعمر کی کلائی کے پٹھوں کو کمزور کر سکتی ہے (وہ مضبوط بنانے کے بجائے تسمہ پر انحصار کرتے ہیں)۔ نیم - سخت یا لچکدار منحنی خطوط وحدانی کا انتخاب کریں۔

اس کو گرم - ups کے ساتھ جوڑا بنانا بھول جانا: ایک تسمہ کھینچنے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنے نوعمر کو مشق سے پہلے 5 منٹ کی کلائی کے حلقوں اور بازو کے جھولوں کو کریں - گرم پٹھوں کو چوٹ پہنچنے کا امکان کم ہے۔

ابھی رابطہ کریں