جو بیٹھنے کی کرنسی کے لئے بیک بیک کی ضرورت ہے

کیا کرنسی کے کام کے لئے بیک بریس ہے؟

بیٹھنے کی کرنسی کو بہتر بنانے کے لئے تیار کردہ بیک منحنی خطوط کچھ لوگوں کے لئے موثر ثابت ہوسکتے ہیں ، لیکن ان کی تاثیر کا انحصار فرد ، منحنی خطوط وحدانی کی قسم ، اور اس کا استعمال کس طرح ہوتا ہے۔ یہاں ایک خرابی ہے کہ وہ کس طرح کام کرتے ہیں اور ان کے ممکنہ فوائد اور حدود:

کرنسی کے کام کے لئے کس طرح بیک منحنی خطوط وحدانی
پوسٹورل سپورٹ: یہ منحنی خطوط وحدانی کو کندھوں کو پیچھے کھینچنے اور ریڑھ کی ہڈی کو سیدھ میں کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، جس سے زیادہ سیدھی کرنسی کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔

پٹھوں کی آگاہی: نرم رائے فراہم کرنے سے ، وہ آپ کو سلوچنگ سے زیادہ آگاہ کرنے اور سیدھے بیٹھنے کی ترغیب دینے میں مدد کرسکتے ہیں۔

کم تناؤ: وہ مناسب سیدھ کو فروغ دے کر نچلے حصے اور گردن پر تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

ممکنہ فوائد
قلیل مدتی کرنسی میں بہتری: وہ بیٹھ کر بہتر کرنسی کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں ، خاص طور پر کسی ڈیسک پر طویل عرصے کے دوران۔

درد سے نجات: کچھ لوگوں کے لئے ، بہتر کرنسی کمر ، گردن ، یا کندھے کے درد کو ختم کر سکتی ہے جس کی وجہ سے کندھے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

عادت کی تشکیل: مستقل طور پر منحنی خطوط وحدانی پہننا آپ کے پٹھوں کو وقت کے ساتھ بہتر کرنسی کو اپنانے کے لئے تربیت دینے میں مدد کرسکتا ہے۔

حدود اور تحفظات
انحصار: ایک منحنی خطوط وحدانی پر بہت زیادہ انحصار کرنا وقت کے ساتھ ساتھ بنیادی اور کمر کے پٹھوں کو کمزور کرسکتا ہے ، کیونکہ منحنی خطوط وحدانی آپ کے پٹھوں کی بجائے کام کرتی ہے۔

فٹ اور راحت: ناقص فٹ ہونے والے منحنی خطوط وحدانی تکلیف یا اس سے بھی بڑھ جانے والے درد ہوسکتے ہیں۔

طویل مدتی حل نہیں: تنہا ایک منحنی خطوط مستقل طور پر کرنسی کو ٹھیک نہیں کرے گا۔ ورزش اور ایرگونومک ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے بنیادی اور کمر کے پٹھوں کو مضبوط بنانا دیرپا بہتری کے لئے ضروری ہے۔

بنیادی مسائل: اگر آپ کی ناقص کرنسی بنیادی حالت (جیسے ، اسکولیوسیس یا پٹھوں میں عدم توازن) کی وجہ سے ہے تو ، ایک منحنی خطوط وحدانی کی بنیادی وجہ پر توجہ نہیں دے سکتی ہے۔

مؤثر طریقے سے بیک برنس کے استعمال کے لئے نکات
بیداری پیدا کرنے کے لئے اسے بطور ٹول استعمال کریں ، بیساکھی کے طور پر نہیں۔

اپنے بنیادی ، کمر اور کندھے کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے ل it اسے مشقوں کے ساتھ جوڑیں۔

یقینی بنائیں کہ منحنی خطوط وحدانی مناسب طریقے سے فٹ بیٹھتا ہے اور سانس لینے یا نقل و حرکت پر پابندی نہیں لگاتا ہے۔

سختی سے بچنے کے لئے بیٹھنے سے وقفے لیں اور باقاعدگی سے حرکت کریں۔

کس کو بیٹھنے کی کرنسی کے لئے بیک بریس کی ضرورت ہے؟

جن لوگوں کو اپنی کرنسی کو بہتر بنانے کے لئے مدد کی ضرورت ہے ان میں وہ لوگ شامل ہیں جو کام پر طویل عرصے تک بیٹھتے ہیں ، اور وہ لوگ جو ناقص کرنسی کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کے تناؤ میں مبتلا ہوسکتے ہیں۔ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق ، بیک سپورٹ بینڈ کا استعمال کام سے متعلقہ چوٹوں کو روکنے یا اسکولیوسس جیسے حالات کو سنبھالنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، بیک سپورٹ بینڈ یا پیٹ کا بینڈ حاملہ ہونے والی خواتین کے لئے بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے ، کیونکہ وہ حمل کے دوران کمر میں کم درد کا سامنا کرسکتے ہیں۔ سپورٹ بینڈ ریڑھ کی ہڈی کو گھمانے اور ریڑھ کی ہڈی کے ڈھانچے پر بوجھ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں ، جو پٹھوں میں تناؤ کو کم کرتا ہے اور اس درد کو دور کرتا ہے جو اکثر کمر کی چوٹوں اور صدمے کے ساتھ ہوتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، بیک سپورٹ بینڈ پروپروسیپٹیو ان پٹ بھی فراہم کرتا ہے ، جس سے لوگوں کو کرنسی کو درست کرنے اور مناسب جسمانی میکانکس کا استعمال کرنے کی ترغیب ملتی ہے۔

کیا وہ شخص جو دفتر میں بیٹھے ہوئے کرنسی کے لئے بیک بریس پہننے کے لئے ایک طویل وقت کے لئے بیٹھتا ہے؟

وہ لوگ جو دفتر میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں وہ پیٹھ پہننے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں ، کیونکہ یہ کندھے اور کمر کی مدد فراہم کرتا ہے تاکہ سیدھے کرنسی کو برقرار رکھنے میں مدد ملے اور ہنچنگ اور آگے جھکاؤ سے بچا جاسکے۔ یہ آپ کی کرنسی کو اچھی رکھنے کے لئے ایک چھوٹی سی ، پوشیدہ یاد دہانی ہے۔ اس کے علاوہ ، بیک بیک بیک ایڈلٹ کوریکشن بیلٹ کا ڈیزائن آسان اور فراخدلی ہے ، جدید لوگوں کی جمالیاتی ضروریات کے مطابق ، ایرگونومک اصولوں کا استعمال ، یہ مواد نرم اور آرام دہ اور پرسکون ، اچھ air ی ہوا کی پارگمیتا ہے ، اور طویل عرصے تک بھرے یا تکلیف محسوس نہیں کرے گا۔

تاہم ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اچھ back ا بیک ہنچ بیکس کے علاج کے لئے علاج کا سب حل نہیں ہے۔ یہ آپ کو شعوری طور پر صحیح کرنسی کو برقرار رکھنے اور ہنچنگ سے بچنے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، کلیدی ذاتی مرضی اور مستقل کوشش ہے۔ کم از کم کم از کم اچھا ہے تاکہ آپ پہننے کے وقت اپنے سینے کو برقرار رکھ سکیں ، اور اس کا خاتمہ کرنا آسان نہیں ہے۔ مزید کیا بات ہے ، مستقل استعمال کے ساتھ ، آپ کی کرنسی آہستہ آہستہ بہتر ہوگی۔ ایک ہی وقت میں ، ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ آرتھوٹک بیلٹ صرف معاون کردار ادا کرسکتا ہے ، اور کرنسی کی اصلاح پر بنیادی انحصار کے طور پر استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے۔ روز مرہ کی زندگی میں ، موبائل فون ، کمپیوٹرز اور دیگر الیکٹرانک مصنوعات کا استعمال طویل عرصے سے ، گردن کو آگے ، گول کندھوں ، ہنچ بیک اور دیگر خراب کرنسی کا سبب بنانا بہت آسان ہے ، بہتری لانے کے دو طریقے ہیں ، ایک الیکٹرانک مصنوعات کے وقت کے استعمال کو ایڈجسٹ کرنا ہے ، دوسرا یہ ہے کہ سینے کی توسیع ، کھینچنا ، آگے بڑھنا اور کھیلوں کی دیگر تربیت کرنا ہے۔ تربیت دیتے وقت ، آپ آرتھوٹک بیلٹ کو مناسب طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ وہ اسے زیادہ وقت تک استعمال کریں ، اور عام طور پر اسے تربیت کے بعد 1-2 گھنٹوں کے لئے پہنیں۔

بیٹھنے کی کرنسی کے لئے بیک بریس کی قیمت

ڈوریلا ایک معروف صنعت کار ہے جو بحالی کی مصنوعات میں مہارت رکھتا ہے ، جو اعلی معیار ، اپنی مرضی کے مطابق حل کی فراہمی کے لئے وقف ہے۔ ہماری کمپنی 13 سال سے زیادہ کے صنعت کے تجربے کے ساتھ تجربہ کار ڈیزائنرز کی ایک ٹیم پر فخر کرتی ہے۔ ہم زیادہ سے زیادہ لاگت کی کارکردگی پر بلک خریداری میں آسانی کے ل factory مسابقتی فیکٹری-ہدایت کی قیمتوں کی پیش کش کرتے ہیں۔ مزید برآں ، ڈوریلا متنوع کلائنٹ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے صارفین کے نمونے لینے اور چھوٹے بیچ کے احکامات کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔ براہ کرم فوری کوٹیشن کے لئےہم سے رابطہ کریں.