چلنے کے لیے مکمل ٹانگوں کے منحنی خطوط وحدانی

Q1: کیا ٹانگوں کا تسمہ چلنے میں مدد کر سکتا ہے؟

A: وہ چلنے، کپڑے پہننے اور نہانے جیسے کاموں میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔. اور وہ آپ کو ان کاموں کو کم توانائی کے ساتھ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ایک فزیکل تھراپسٹ (PT) آلات کی سفارش کرسکتا ہے اور آپ کو یہ بھی سکھا سکتا ہے کہ انہیں کیسے استعمال کیا جائے۔ وہ آپ کو آپ کی ٹانگوں کے پٹھوں کو مضبوط کرنے اور آپ کے توازن کو بہتر بنانے کے لیے مشقیں سکھائیں گے۔

Q2: ایک مکمل ٹانگ تسمہ کیا کرتا ہے؟

A: گھٹنے اور ٹانگوں کے منحنی خطوط وحدانی کی اقسام
ان میں شامل ہیں: پروفیلیکٹک منحنی خطوط وحدانیligaments کے زخموں کو روکنے کے. فنکشنل منحنی خطوط وحدانی جو زخمی گھٹنوں کو سہارا دیتے ہیں اور گردش کو کم کرتے ہیں۔ بحالی کے منحنی خطوط وحدانی جو حرکت کو محدود کرتے ہیں جب آپ چوٹ یا سرجری سے صحت یاب ہوتے ہیں۔

Q3: آپ کو دن میں کتنے گھنٹے ٹانگوں کا تسمہ پہننا چاہئے؟

A: عمومی سفارشات۔ صحت یابی کے ابتدائی مراحل میں یا گھٹنے کی چوٹ کے بعد، گھٹنے کا تسمہ پہنناایک وقت میں 2 سے 4 گھنٹےاچھی حمایت اور استحکام فراہم کر سکتے ہیں. دھیرے دھیرے، جیسے جیسے آپ کا گھٹنا مضبوط ہوتا جاتا ہے اور ٹھیک ہو جاتا ہے، ہو سکتا ہے آپ کو زیادہ دیر تک تسمہ پہننے کی ضرورت نہ ہو۔

Q4: کیا ٹانگوں کے منحنی خطوط وحدانی سے کمزور ٹانگوں میں مدد ملتی ہے؟

A: زیادہ تر کاربن منحنی خطوط وحدانی ٹانگوں کے ساتھ مباشرت سے فٹ نہیں ہوتے ہیں لیکن یہ بہت متحرک طور پر کام کرتے ہیں۔کاربن بریسنگ ان لوگوں کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے جن کی ٹانگوں اور پیروں میں پٹھوں کی کمزوری ہے۔کنڈرا کی چوٹیں، گٹھیا، اور دیگر مسائل۔ اکثر کاربن منحنی خطوط وحدانی کو پاؤں کے آرتھوٹکس کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے تاکہ زیادہ کنٹرول شامل کیا جاسکے۔