گھٹنے کی سرجری کے بعد ٹانگوں کا تسمہ

Q1: ٹوٹی ہوئی ٹانگ والے لوگوں کے لیے گھٹنے کا تسمہ کیسے پہنا جائے؟

A: 

ٹوٹی ہوئی ٹانگ والے لوگوں کے لیے گھٹنے کا تسمہ پہننے کے لیے، ان اقدامات پر عمل کریں:

متاثرہ ٹانگ اور گھٹنے کے علاقے کو صاف اور خشک کریں۔

پیکیجنگ سے گھٹنے کے تسمہ کو ہٹا دیں اور چیک کریں کہ یہ آپ کی چوٹ کے لیے صحیح سائز اور ٹائپ ہے۔

نیچے بیٹھیں اور اپنی متاثرہ ٹانگ پر گھٹنے کا تسمہ رکھیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ یہ گھٹنے کے ڈھکن پر مرکوز ہے۔

منحنی خطوط وحدانی پر پٹے یا ویلکرو کو باندھیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ یہ چپک رہا ہے لیکن زیادہ تنگ نہیں۔

اپنے گھٹنے کو کئی بار موڑ کر اور سیدھا کر کے فٹ ہونے کی جانچ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ تسمہ اپنی جگہ پر رہے اور ادھر ادھر نہ ہو۔

اگر تسمہ پہننے کے دوران آپ کو کوئی درد یا تکلیف ہو تو پٹے یا ویلکرو کو ڈھیلا کریں اور دوبارہ کوشش کریں۔

اپنے ڈاکٹر یا فزیکل تھراپسٹ کی ہدایت کے مطابق تسمہ پہنیں، جس میں اسے سارا دن یا صرف کچھ سرگرمیوں کے دوران پہننا شامل ہو سکتا ہے۔

اپنے ڈاکٹر یا فزیکل تھراپسٹ کی ہدایت کے مطابق منحنی خطوط وحدانی کو تبدیل کریں، جو ہر چند ہفتوں میں ہو سکتا ہے یا جب یہ ختم ہو جاتا ہے۔

Q2: ٹانگوں کی چوٹوں والے لوگوں کو گھٹنے کا تسمہ پہننا تکلیف دہ نہیں ہوگا؟

A: یہ ٹانگ کی چوٹ کی شدت اور گھٹنے کے تسمہ پہننے کی قسم پر منحصر ہے۔ کچھ لوگوں کو گھٹنے کا تسمہ پہننے کے دوران درد یا تکلیف کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، خاص طور پر اگر یہ بہت تنگ ہو یا ٹھیک سے فٹ نہ ہو۔ مناسب فٹ کو یقینی بنانے اور کسی بھی ممکنہ درد یا تکلیف کو کم کرنے کے لیے گھٹنے کا تسمہ پہنتے وقت صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور یا جسمانی معالج کی ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے۔